Simptomai
Simptomai skrandis skausmas streso sukeltas žmogus gali labai skirtis, taip pat gali skirtis. Dažnai jaučiamas nepatikslintas spaudimo jausmas skrandis regione. Tai taip pat gali lydėti nuolatinis sotumo jausmas ar net pykinimas.
Kai kuriais atvejais skundžiasi ir nukentėjusieji rėmuo, kurį gali sustiprinti vartojimas nikotinas ar kavos. Galimi ir tuštinimosi pokyčiai, ir abu vidurių užkietėjimas ir viduriavimas gali pasireikšti. Jei jau yra pažengęs uždegimas skrandis pamušalas ar net a opaligė, šioje srityje gali atsirasti savaiminis kraujavimas.
Tai dažnai pasireiškia vadinamosiomis deguto išmatomis. To priežastis yra ta, kad kraujas pirmiausia liečiasi su skrandžio rūgštimi ir tampa juoda. Stiprus, ūmus kraujavimas iš a opaligė taip pat gali lydėti kruvinas vėmimas esant tam tikroms aplinkybėms. Tokiu atveju reikia nedelsiant pervežti į artimiausią ligoninę, kaip prarasti kraujas gali būti pavojinga gyvybei.
Trukmė (dienos)
Kaip taisyklė, galima manyti, kad skrandžio skausmas sukeltas streso, tęsis visą psichologinio krūvio laiką. Trumpalaikį simptomų pagerėjimą galima pasiekti įvairiomis priemonėmis, tačiau ilgalaikis gydymas dažniausiai įmanomas tik tuo atveju, jei pašalinama priežastis.
Ką daryti, jei skrandį skauda dėl streso?
Jeigu skrandžio skausmas dėl streso, pirmenybė turėtų būti teikiama streso lygio mažinimui, kad kūnas galėtų pakankamai atsipalaiduoti. Sąmoningas sveiko laikymasis dieta taip pat yra labai svarbus. Be to, reikia įdėti tikslingas valgio pertraukėles, kurių metu daugiausia dėmesio skiriama valgiui.
Subalansuotų maisto komponentų pasirinkimas ir sąmoningas maisto kramtymas paprastai turi gerą poveikį virškinimo procesui. Jei kitas susitikimas numatomas iškart po valgio, pirmenybė turėtų būti teikiama neriebiems patiekalams su daug daržovių. Taip pat reikėtų sumažinti arba visiškai atsisakyti skrandžio gleivinę dirginančių medžiagų vartojimo. Jie apima nikotinas, alkoholio ir kavos.
Darbe streso lygį galima šiek tiek sumažinti atsižvelgiant į specifinį poilsis fazės arba trumpas buvimas gryname ore. Ilgalaikis streso lygio sumažinimas gali būti pasiektas pakankamu fiziniu aktyvumu arba poilsis pratimai, tokie kaip joga or meditacija. Redakcijos darbuotojai rekomenduoja Kaip sumažinti stresą?
Esant ūmiai situacijai, galima vartoti ir vaistus. Pavyzdžiui, dėl protonų siurblio inhibitorių sumažėja jo gamyba skrandžio rūgštis, kuris savo ruožtu turi apsauginį poveikį skrandžio gleivinei. Taip pat yra keletas namų gynimo būdų, kurie gali padėti skrandžio skausmas.
Karšto vandens butelio naudojimas yra bene geriausiai žinomas pavyzdys. Fonas yra tas, kad šiluma turi atpalaiduojantį ir antispazminį poveikį. Be to, tai taip pat sukelia padidėjimą kraujas apyvartą paveiktoje zonoje per trumpą laiką.
Kartais per ankšti drabužiai taip pat gali sukelti skundus, todėl to reikėtų vengti. Taip pat yra keletas arbatų, kurios gali nuraminti skrandžio gleivinę ir padėti skrandžiui skausmas. Jie apima pankolis ir ramunėlė ypač arbatos.
Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - poilsis ir gulėjimas natūraliai teigiamai veikia skrandžio skausmus. Skrandžio atveju skausmas sukelia stresas, taip pat yra keletas homeopatijos ekspertų pasiūlymų, kokias medžiagas galima vartoti. Pavyzdžiui, stafisagrija yra minimas kaip skrandžio negalavimų variantas be organinės koreliacijos (pvz., dėl streso).
Okoubaka, ramunėlės ir nux vomicaTeigiama, kad virškinimo traktą veikia ir žievės ekstraktas. Yra daugybė skirtingų Schüssler druskų, kurios ne visos tinka esant skrandžio skausmui. Šiam klinikiniam vaizdui Schüsslerio druskos Nr.
3 (Ferrum phosphoricum) ir Nr. 9 (Natris phosphoricum) yra ypač rekomenduojami. Sakoma, kad jie suaktyvina medžiagų apykaitą ir subalansuoti organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyra.
