Apibrėžimas
Skausmas pėdose ir ypač kulnuose yra dažnas skundas. Priežastis daugiausia yra svoris, kurį kasdien nešioja mūsų kojos. Galinis kulnų skausmas dažniausiai sukelia perkrauta avalynė ar netinkami batai, todėl jos nereikia painioti su apatinio kulno skausmu. Daugeliu atvejų skausmas galima palengvinti, lengvai paimant kojas, pakeičiant jų elgesį ar naudojant ortopedinius vidpadžius. Rečiau kitos priežastys, tokios kaip „skaičiavimo apofizitas“, Reumatinės ar genetinės ligos taip pat gali būti įmanoma.
Sukelti
Priežastis skausmas kulno gale paprastai yra šie: užpakalinis kulnas, Haglundo kulnas, Achilo sausgyslės dirginimas, uždegimas ar ašara, pūslės ar opos, tarpvietės sausgyslių sindromas, bursitas, mėlynės ar skaičiavimo apofizitas. Priklausomai nuo priežasties, galimi skirtingi gydymo būdai, todėl svarbi tiksli diagnozė. Reikėtų kreiptis į ortopedą chirurgą, ypač esant ilgesniam skausmui, nes pėdų skausmas gali riboti vaikščiojimo galimybes, taigi ir profesinę bei kasdieninę negalią.
Kulno šuoliai yra sausgyslių kalcifikacijos rūšis, kuri patiria stiprų mechaninį įtempimą. Skiriama apatinė (pado) ir viršutinė (užpakalinė) kulno spurda. Kulno smailės paprastai formuojamos tose vietose, kur Sausgyslės Prisegti prie kaulai, nes čia raumenų judėjimas perkeliamas į griaučius.
Užpakalinio kulno šuolis atsiranda dėl traukos Achilo sausgyslės ant kulno kaulas (os calcaneus). Skundai dėl kulno potėpio apibūdinami kaip veriantys, spaudžiantys skausmai, kurie dažniausiai atsiranda dėl aptemptų batų. Haglundo kulnas arba Haglundo egzostozė yra kaulinis išsipūtimas dugno dugno lygyje. Achilo sausgyslės.
Dažnai tai lemia netinkama avalynė su kietu ir plokščiu galiniu kraštu. Ypač tai paveiktos moterys, nes jos dažnai dėvi aukštus batus netinkamu ir kietu rėmu, nuolat darantį kaulą. Dėl to iškyša sukelia dirginimą ar buršos uždegimą, kuris yra po Achilo sausgyslės įdėklu.
Tai veda prie patinimo ir paprastai taip pat pasikeičia viršutinė oda. Haglundo kulnas tampa matomas per pakeltą plotą kulno gale, kuris paprastai taip pat turi rageną. Skausmas dažniausiai pasireiškia patiriant stresą ir dėvint aptemptus batus, dažniausiai jį sukelia dirginimas.
Achilo sausgyslės uždegimas arba „achyllodynia“ iš tikrųjų yra Achilo sausgyslės uždegimas ar dirginimas. Tačiau dažnai skausmas Achilo sausgyslėje sukeltos kitų priežasčių (pvz., Haglundo kulnas) taip pat apibendrinamos pagal šį terminą. Tiksli Achilo sausgyslės uždegimo priežastis dar nėra tiksliai žinoma.
Labai reguliarus ar intensyvus veikia treniruotės, ypač jei jos pradedamos po ilgų pertraukų, atrodo, yra dažnas veiksnys. Priežastys taip pat įvardijamos kaip netinkama pėdos padėtis, nedideli sužalojimai ar sausgyslių ašaros. Svarbiausia terapija uždegimo atveju yra tai, kad tai būtų lengva, ir bet kokiu atveju jos reikia laikytis tol, kol nebeliks skausmo.
Jei skausmas yra labai stiprus ir ribojantis, skausmo malšintuvai z ibuprofenas galima vartoti retais atvejais pasikonsultavus su gydytoju. Tarpvietės sausgyslių sindromas yra, paprastai, lėtinis, skausmingas tarpvietės sausgyslės dirginimas, kuris ypač susijęs su skausmu ir patinimu išorinės dalies srityje. kulkšnis ir išorinė kulno dalis. Peronealinė sausgyslė (arba „fibularis sausgyslė“) jungia fibulos raumenis su pėdos padu, kur perduoda judesius į skeletą.
Sausgyslė prasideda apatinės dalies išorėje koja, praeina išorinį kulkšnis, po koja ir tvirtinasi prie kaulo. Skausmingo pernoneurozės sausgyslių sindromo priežastis dažniausiai yra apatinės dalies raumenų perkrova koja, kuris perkeliamas į sausgyslę. Taip pat dažnai pasitaiko netinkamų padėčių (pvz., Lanko kojos) ir blogai pritaikytų batų.
In skaičiavimo apofizitas, panašus į kulno potėpį ir Haglundo kulną, ties sausgyslės tvirtinimu atsiranda mechaninis dirginimas. Apofizis reiškia kaulo plotą, kuriame yra vienas ar keli Sausgyslės yra pridedami. Apophysitis calcanei pasireiškia augimo fazėje, todėl daugiausia kenčia nuo jaunų žmonių. Tai lemia kaulinio tvirtinimo taško sušvelnėjimą ir vėlesnį skausmingą patinimą. Priežastis dažnai yra per didelis krūvis dėl treniruočių, antsvoris ar neteisingai išdėstyti.
