Varis: ką atskleidžia jūsų laboratorijos vertė
Kas yra varis? Varis yra mikroelementas, svarbus ląstelių metabolizmui. Tai taip pat padeda organizmui pasisavinti geležį iš virškinimo trakto. Varis absorbuojamas per maistą iš plonosios žarnos. Atitinkamas kiekis vario yra, pavyzdžiui, riešutuose, mėsoje, pupelėse ir grūdų produktuose. Žmonės sugeria apie keturis miligramus… Varis: ką atskleidžia jūsų laboratorijos vertė