Riboflavinas (vitaminas B2): sąveika

Riboflavino (vitamino B2) sąveika su kitais mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis): Vitamino B kompleksas Kadangi flavoproteinai trukdo kai kurių kitų vitaminų, tokių kaip vitaminas B6, niacinas ir folio rūgštis, metabolizmui, ryškus riboflavino trūkumas veikia įvairias fermentų sistemas. Natūraliai esančio vitamino B6 pavertimas kofermento forma-piridoksalio 5′-fosfatu (PLP)-… Riboflavinas (vitaminas B2): sąveika

Riboflavinas (vitaminas B2): trūkumo simptomai

Riboflavino trūkumas retai pasitaiko vienas ir dažnai aptinkamas kartu su kitų vandenyje tirpių vitaminų trūkumu. Riboflavino trūkumo simptomai gali būti: Gerklės skausmas Burnos ir gerklės paraudimas ir patinimas Įtrūkimai burnos kampe Liežuvio uždegimas ir paraudimas (glositas) Kraujagyslių apsigimimai akių ragenoje ... Riboflavinas (vitaminas B2): trūkumo simptomai

Riboflavinas (vitaminas B2): rizikos grupės

Rizikos grupės, kurioms trūksta vitamino B2, yra asmenys, kurių amžius> = 65 metai. Jaunos moterys Nepakankamas svoris (KMI <18.5) Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys Sunkus fizinis aktyvumas Sunkios ligos Po operacijų ir traumų Gausus cigarečių vartojimas Lėtinis piktnaudžiavimas alkoholiu Sunki mityba ir nepakankama mityba Ilgalaikė parenteralinis maitinimas Malabsorbcija (Krono liga, sprue, lėtinis enteritas). Cukrinis diabetas dėl ... Riboflavinas (vitaminas B2): rizikos grupės

Riboflavinas (vitaminas B2): saugos vertinimas

Jungtinės Karalystės vitaminų ir mineralų ekspertų grupė (EVM) paskutinį kartą įvertino vitaminų ir mineralų saugumą 2003 m. Ir nustatė vadinamąjį saugų viršutinį lygį (SUL) arba rekomendacinį lygį kiekvienam mikroelementui, jei buvo pakankamai duomenų. Šis SUL arba orientacinis lygis atspindi maksimalų saugų mikroelementų kiekį, kuris nesukels ... Riboflavinas (vitaminas B2): saugos vertinimas

Riboflavinas (vitaminas B2): tiekimo padėtis

Nacionaliniame II mitybos tyrime (NVS II, 2008) buvo ištirtas Vokietijos gyventojų mitybos elgesys ir parodyta, kaip tai veikia vidutinį dienos maistinių medžiagų suvartojimą naudojant makro ir mikroelementus (gyvybiškai svarbias medžiagas). Vokietijos mitybos draugijos (DGE) rekomendacijos (DA-CH pamatinės vertės) naudojamos kaip pagrindas… Riboflavinas (vitaminas B2): tiekimo padėtis

Riboflavinas (vitaminas B2): suvartojimas

Žemiau pateiktos Vokietijos mitybos draugijos (DGE) rekomendacijos (DA-CH pamatinės vertės) yra skirtos sveikiems, normalaus svorio žmonėms. Jie nėra susiję su sergančių ir sveikstančių žmonių pasiūla. Todėl individualūs reikalavimai gali būti didesni už DGE rekomendacijas (pvz., Dėl dietos, stimuliatorių vartojimo, ilgalaikių vaistų vartojimo ir kt.). Be to,… Riboflavinas (vitaminas B2): suvartojimas

Pantoteno rūgštis (vitaminas B5): tiekimo padėtis

Pantoteno rūgštis nebuvo įtraukta į Nacionalinį II mitybos tyrimą (2008 m.). Apie pantoteno rūgšties suvartojimą Vokietijos populiacijoje yra duomenų iš 2004 m. Vokietijos mitybos draugijos (DGE) mitybos ataskaitos. Šie duomenys apie pantoteno rūgšties suvartojimą yra pagrįsti įverčiais ir atspindi tik vidutinį suvartojimą. Jokie teiginiai negali būti… Pantoteno rūgštis (vitaminas B5): tiekimo padėtis

Pantoteno rūgštis (vitaminas B5): suvartojimas

Žemiau pateiktos Vokietijos mitybos draugijos (DGE) rekomendacijos (DA-CH pamatinės vertės) yra skirtos sveikiems, normalaus svorio žmonėms. Jie nėra susiję su sergančių ir sveikstančių žmonių pasiūla. Todėl individualūs reikalavimai gali būti didesni už DGE rekomendacijas (pvz., Dėl dietos, stimuliatorių vartojimo, ilgalaikių vaistų vartojimo ir kt.). Be to,… Pantoteno rūgštis (vitaminas B5): suvartojimas

Piridoksinas (vitaminas B6): apibrėžimas, sintezė, absorbcija, transportavimas ir paskirstymas

Vitaminas B6 yra bendras visų vitaminiškai aktyvių 3-hidroksi-2-metilpiridino darinių terminas. Atskiri piridino dariniai išsiskiria skirtingais pakaitais ketvirtajame anglies atome – C4. Pakaitai yra metilo hidroksi grupės, aldehido liekanos arba metilo amino grupės. Atitinkamai išskiriamas alkoholis piridoksinas arba piridoksolis (PN), aldehidas piridoksalis… Piridoksinas (vitaminas B6): apibrėžimas, sintezė, absorbcija, transportavimas ir paskirstymas

Piridoksinas (vitaminas B6): trūkumo simptomai

Sunkus vitamino B6 trūkumas pasitaiko retai. Tyrimai parodė, kad tiaminas yra būtinas tinkamam vitamino B6 metabolizmui ir funkcijai. Todėl alkoholikams, kuriems taip pat trūksta tiamino dėl mažo suvartojamo maisto kiekio, yra didžiausia rizika patirti vitamino B6 trūkumo padarinius. Kai kurie tyrimai užfiksavo nenormalias elektroencefalogramas (EEG) ... Piridoksinas (vitaminas B6): trūkumo simptomai

Piridoksinas (vitaminas B6): rizikos grupės

Piridoksino trūkumo rizikos grupės apima asmenis, kurių KMI (kūno masės indeksas) - <18.5, o tai reiškia nepakankamą svorį. Amžius> = 65 metai Nėščios ir žindančios moterys Inkstų ligos (lėtinė hemodializė, lėtinė uremija, inkstų nepakankamumas). Vaistų, tokių kaip hidralazinas, tam tikros tuberkuliozės, kurių sudėtyje yra hidrazido, fenitoino, D-penicilamino, L-dopos, vartojimas. Lėtinis piktnaudžiavimas alkoholiu Prasta mityba arba netinkama mityba Pastaba apie… Piridoksinas (vitaminas B6): rizikos grupės