Aukštas kraujospūdis – prevencija
Sveikas kūno svoris Venkite antsvorio arba stenkitės numesti svorio, jei sveriate per daug. Taip yra dėl to, kad antsvoris padidina kraujospūdį. Kiekvienas perteklinis kilogramas, kurį numesite, yra vertas: jis nuima įtampą jūsų širdžiai ir sumažina kraujospūdį. Tie, kurie turi vartoti vaistus nuo aukšto kraujospūdžio, naudingi... Aukštas kraujospūdis – prevencija