Alkūnės skausmas gali turėti daug įvairių priežasčių. Atsiradę simptomai taip pat gali skirtis priklausomai nuo sužalojimo ir gali apriboti įvairius judesius. Dalis reabilitacijos priemonių, skirtų alkūnės skausmui gydyti, yra ypač tikslingi pratimai skausmingam alkūnės sąnariui. Priklausomai nuo priežasties, jie siekia sustiprinti raumenis, stabilizuoti alkūnę ... Pratimai nuo alkūnės skausmo
Fizioterapija/gydymas Kaip atrodo gydymas, ypač fizioterapijos srityje, labai priklauso nuo alkūnės skausmo priežasties. Žinoma, pagrindinis tikslas yra kovoti su skausmu. Tai turėtų būti daroma kuo ilgiau ir tuo pačiu metu turėtų būti pašalinta priežastis, sukelianti skausmą. Ypač pervargęs… Kineziterapija / gydymas Pratimai nuo alkūnės skausmo
Kiek laiko turėčiau pristabdyti? Kiek laiko reikia sustoti, jei skauda alkūnės sąnarį, daugiausia priklauso nuo skausmo priežasties. Jei skausmą sukelia raumenų įtempimas ar mėlynė, sąnarys paprastai būna neskausmingas ir per kelias dienas vėl visiškai atsparus. Kita vertus, jei… Kiek laiko turėčiau pristabdyti? | Pratimai nuo alkūnės skausmo
Alkūnės skausmo priežastys Alkūnės skausmas gali būti daugelio įvairių alkūnės sąnario sužalojimų rezultatas. Tai apima: alkūnės artrozę, reumatą, teniso alkūnę arba golfo alkūnę, ūminį alkūnės sąnario uždegimą (artritą), bursos uždegimą, raumenų įtampą, pelės ranką (taip pat RSI = pasikartojančią įtempimo traumą), lūžius, dislokaciją (liuksą). Alkūnės skausmo priežastys | Pratimai nuo alkūnės skausmo
Kaklo skausmai yra dažni, beveik visi juos kada nors patyrė. Kartais galite pajusti, kaip jie traukiasi į šoną ant kaklo iki peties, kartais - viršutinėje kaklo dalyje su papildomais galvos skausmais ir judesių apribojimais. Yra daug skirtingų kaklo skausmo tipų. Dažniausiai juos sukelia įtampa… Kaklo skausmo fizioterapija
Ką daryti esant kaklo skausmui? Esant lėtiniam skausmui, reikia nustatyti diagnozę, kad būtų nustatyta skausmo priežastis ir jo vystymosi mechanizmas. Tada gali būti sudarytas gydymo planas, kurį sudaro vaistų terapija, fizioterapija ir, jei reikia, fizinės priemonės. Taip pat naudinga patikrinti… Ką daryti, kai skauda kaklą? | Kaklo skausmo fizioterapija
Gydymas Dažniausiai pasitaikantys naminiai kaklo skausmo gydymo būdai yra skausmą malšinantys vaistai, ibuprofenas, paracetamolis ir aspirinas. Nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai yra nekenksmingi, kai jie vartojami per trumpą laiką, tačiau niekada neturėtų būti vartojami tuščiu skrandžiu. Ilgai vartojant ar vartojant dideles dozes, visada reikia pasitarti su gydytoju, kad… Gydymas | Kaklo skausmo fizioterapija
Santrauka Kaklo skausmą dažnai sukelia kaklo raumenų įtampa, todėl jis gali sukelti kitus simptomus. Tai gali būti, pavyzdžiui, galvos svaigimas ar galvos skausmas. Kaklo skausmą dažnai sukelia ūmūs išnirimai, blokuojantys sąnarį, raumenų įtempimai ar net skaudantys raumenys. Migrenos priepuolius taip pat dažnai lydi kaklo skausmas. … Santrauka | Kaklo skausmo fizioterapija
Įvadas Deginimo pojūtis nugaroje apibūdina subjektyviai patirtą diskomfortą, kurį gali sukelti įvairios priežastys. Tai ypatinga skausmo apraiška. Deginimo pojūtis gali atsirasti paviršutiniškai ant odos arba būti suvokiamas kaip simptomas, atsirandantis iš nugaros gelmių. Retkarčiais arba tik trumpalaikis deginimo pojūtis ... Deginimas apatinėje nugaros dalyje
Trukmė Deginimo pojūtis nugaroje gali trukti labai skirtingai ir gali parodyti priežastį. Jei simptomas trunka tik kelias sekundes ar minutes, dažniausiai tai yra tik sutrikęs nervų signalų perdavimas, o iš tikrųjų nėra priežasties. Per… Trukmė | Deginimas apatinėje nugaros dalyje
Terapija Ar galima gydyti apatinės nugaros dalies deginimą, priklauso nuo skundų priežasties. Kadangi tokie simptomai kaip deginimas ar skausmas šioje srityje dažniausiai atsiranda raumenyse ir sąnariuose, svarbiausios terapijos sudedamosios dalys yra aktyvios priemonės, skirtos pagerinti nugaros judrumą ir stiprumą. Plaukimas,… Terapija | Deginimas apatinėje nugaros dalyje
