Atpalaiduojanti vonia: gydymas, poveikis ir rizika

Atpalaiduojanti vonia yra sveikatingumo programa, kurioje naudojamas vonios vanduo su atpalaiduojančiomis medžiagomis. Eteriniai aliejai ir maitinančios medžiagos į vonios vandenį dedami kaip vonios priedai, be to, atpalaiduojančioje vonioje galima naudoti kitus atpalaiduojančius sveikatingumo metodus. Kas yra atpalaiduojanti vonia? Atpalaiduojanti vonia yra sveikatingumo programa naudojant vonią… Atpalaiduojanti vonia: gydymas, poveikis ir rizika

Pristatymas gimimo centre

Pasak PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos), akušerė yra tinkamiausia specialistė, kuri rūpinasi normaliu nėštumu ir gimdymu. Tačiau ligoninės gimdymo skyriuje akušerės priežiūra vienam asmeniui retai gali būti teikiama. Dėl šios priežasties daugelis moterų nusprendžia gimdyti gimdymo centre. Gimimo centro žavesys… Pristatymas gimimo centre

Įkvėpkite susitraukimų

Įvadas Psichinio ir fizinio pasiruošimo gimdymui metu būsimos mamos dažnai užduoda sau klausimą, kaip geriausiai susitvarkyti su artėjančiais susitraukimais. Paprastai susitraukimų metu taip pat kyla teisingo kvėpavimo ar kvėpavimo metodų klausimas. Taip pat dažnai kalbama apie „kvėpavimą susitraukiant“. Įvairūs kvėpavimo būdai gali būti… Įkvėpkite susitraukimų

Kokią poziciją turėčiau užimti? | Įkvėpkite susitraukimų

Kokią poziciją turėčiau užimti? Nėra tobulos gimimo padėties. Rekomenduojamos skirtingos padėtys, priklausomai nuo vaiko padėties ir gimdymo proceso. Dažnai moteris guli ant nugaros sulenkusi kojas ir pakėlusi viršutinę kūno dalį. Pakelta viršutinė kūno dalis yra labai svarbi, nes gulėti plokščia yra blogiau ... Kokią poziciją turėčiau užimti? | Įkvėpkite susitraukimų