Kova su mirtimi ir mirties procesu Vokietijos visuomenėje pamažu permąstoma atliekant ligoninės darbą. Daugeliui žmonių sunku susitaikyti su atsisveikinimu su gyvenimu; mintis apie pabaigą nustumiama toli. Taip yra todėl, kad „mirties“ tema kupina nerimo ir baimės, ir… Mirti ligoninėje
Apibrėžimas Meditacija apibūdina procesą, kurio metu protas turėtų nusiraminti ir susikaupti taikydamas tam tikrus metodus, įskaitant kvėpavimą ir laikyseną. Ši dvasinė praktika, praktikuojama daugelyje kultūrų ir religijų, yra skirta sąmonės būsenai, kurioje susikaupimas, gilus atsipalaidavimas, vidinė pusiausvyra ir sąmoningumas yra… Meditacija
Kaip ir kur galima išmokti meditacijos? Yra keletas būdų išmokti meditacijos. Pradedantieji gali lankyti MBSR kursą (žr. Aukščiau). Šie kursai (dažnai vadinami „Streso valdymas per sąmoningumą“) dabar siūlomi daugelyje didžiųjų miestų. Jie siūlo įvadą į meditaciją ir švelnius jogos pratimus. Kursai paprastai vyksta per… Kaip ir kur galima išmokti meditacijos? | Meditacija
Savęs pažinimas yra pirmasis žingsnis. Jei jaučiate, kad jus kankina nuobodulys, pirmiausia turėtumėte sąžiningai dokumentuoti sau, ką praleidžiate dirbdami. „Techniker Krankenkasse“ rekomenduoja sąžiningai atsakyti į šiuos klausimus: kiek iš tikrųjų yra suklastotas darbas? Kas yra ypač nuobodu? O kas yra smagu? Antras žingsnis… Boreoutas: ką daryti?
