Triggerio taško terapija reiškia raumenyse sukurtus trigerinius taškus. Trigerio taškus sukelia sumažėjusi kraujotaka paveiktuose raumenyse dėl riboto judėjimo, per ilgas buvimas vienoje padėtyje dirbant prie stalo ar dirbant virš galvos. Pažeisti raumenys sutrumpėja tiek, kad kraujas ... Trigerio taško terapijos nauda
Privalumai Triggerio taško terapija gali būti naudojama norint atpalaiduoti itin įtemptus raumenis, kurie nebuvo atpalaiduoti įprastomis fizioterapinėmis intervencijos technikomis. Nykščio spaudimu, giliau įsiskverbiant į audinį, galima atpalaiduoti net itin įtemptus raumenis. Šis terapijos metodas turėtų būti naudojamas ypač tais atvejais, kai jau sklinda skundai, nes… Privalumai | Trigerio taško terapijos nauda
Dūzgimas, pypsėjimas, švilpimas, skambėjimas, šnypštimas ar dūzgimas ausyje - visi tai žino. Gana netikėtai atsiranda ausų triukšmas ir sukelia diskomfortą. Dažniausiai jie išnyksta taip pat staiga, kaip ir atsirado. O kas, jei triukšmas ausyje nusėda valandas, dienas ar net metus? Gydytojai kalba apie „spengimą ausyse“ arba tiesiog spengimą ausyse. … Spengimas ausyse
Simptomai Spengimo ausyse simptomai labai skiriasi savo pobūdžiu, kokybe ir kiekiu. Dažniausiai nukentėję asmenys spengimą ausyse apibūdina kaip aiškų garsą, pavyzdžiui, pyptelėjimą. Kiti praneša apie atoninius garsus, tokius kaip murmėjimas. Kai kuriems ligoniams spengimas ausyse visada yra tas pats, o kitiems kinta tono garsumas ir aukštis. … Simptomai | Spengimas ausyse
Stresas Vien stresas retai sukelia spengimą ausyse. Tačiau 25% nukentėjusiųjų teigia patyrę ar patyrę daug streso. Stresas tiesiogine prasme daro spaudimą klausos sistemai, todėl skatinamas spengimas ausyse ir padidėja spengimo ausyse suvokimas. Tas pats pasakytina apie nesaugumą, baimę ar vidinį… Stresas | Spengimas ausyse
Santrauka Spengimas ausyse yra dažnas simptomas, susijęs su įvairiais ausų ir psichikos sutrikimais. Triukšmas ausyje turi didelių psichologinių pasekmių ir gali labai pabloginti nukentėjusio asmens gyvenimo kokybę. Nepaisant to, spengimas ausyse paprastai nekelia tiesioginio pavojaus sveikatai. Spengimas ausyse gydomas visapusiškai. Priklausomai nuo priežasties,… Santrauka | Spengimas ausyse
Kineziterapija Kineziterapijoje pratimai atliekami kartu su pacientais, siekiant pagerinti kulkšnies sąnario stabilumą. Terapija visada yra tokia, kad pratimai prasideda paprastai ir tampa vis sunkesni, o kartais gali būti papildyti papildomais gydymo būdais. Pavyzdžiui, terapeutas gali šiek tiek pasipriešinti pacientui ... Kineziterapija | Čiurnos sąnario nestabilumas
Kineziteapavimas Kinesioteipas dažnai naudojamas nestabilumui. Tai palaiko sausgyslių funkciją ir gali pagerinti stabilumo jausmą. Tačiau Kinesiotape naudojimas yra simptominis, o ne priežastinis gydymas! Tai reiškia, kad nestabilumo priežastis nėra gydoma. Kadangi „Kinesiotaping“ nėra nuolatinis sprendimas, jis turėtų… Kineziterapija | Čiurnos sąnario nestabilumas
Sąnarių tvarsčiai Tvarsčiai dažnai keičiami juostomis. Ypač naktį, kai sąnarys nėra sąmoningai pritvirtintas ir gali lengvai atsirasti nepageidaujamų judesių, švelniems sąnariui pritvirtinti naudojami lengvi, minkšti tvarsčiai. Priešingu atveju tas pats pasakytina apie įtvarus ir juostinius tvarsčius: tinkamas ir sąmoningas tvarsčių naudojimas gali būti gana… Kulkšnies sąnarių tvarsčiai | Čiurnos sąnario nestabilumas
Sportas, turintis didelę atšokimo ir smūgio jėgą, yra ypač linkęs į traumas. Jei sportinė trauma jau įvyko, taikoma PECH taisyklė (poilsis, ledas, suspaudimas, didelė atrama). Pirmiausia tai apima sportininko pertrauką. Tada žaizda suspaudžiama tepant ledu, o paveikta galūnė pakelta. Tik svarbu ne… Sporto traumų fizioterapija
Kulkšnies nestabilumas yra nestabilumas arba nestabilumo jausmas, atsirandantis iš kulkšnies kapsulinio raiščio aparato. Paprastai kulkšnies sąnarys yra pritvirtintas daugybe raiščių ir uždarytas sąnario kapsule. Tačiau, jei jie nebestabilizuoja sąnario pakankamai, simptomai paprastai atsiranda. Tai pasireiškia tiesiogiai per nestabilumo jausmą, bet ... Čiurnos sąnario nestabilumas
Pratimai Pratimai prieš čiurnos sąnario nestabilumą turėtų būti atliekami reguliariai. Akcentuojamas tinkamas ir sąžiningas vykdymas. Tai visų pirma ne jėgų kaupimas, o koordinacijos lavinimas. Jei įvyko ūminis raiščių pažeidimas, pratimus reikia pradėti tik gavus gydytojo leidimą ... Pratimai | Čiurnos sąnario nestabilumas
