moterų fitnesas

Atrodo, kad sąvokos „raumenų auginimas“ ir „moteris“ klasikinėje klišėje tikrai netinka. Daugelis moterų stengiasi pasirūpinti savo figūra, išbandydamos įvairias dietas, atlikdamos pilvo ir kojų sėdmenų pratimus ar įtemptą alkį ar pasninkavimą. Daugelis nepatyrusių moterų kūno rengybos gerbėjų nedrįsta atlikti intensyvių, tikslingų raumenų formavimo treniruočių. … Raumenis auginanti moteris

Moterų raumenų stiprinimo pranašumai Beveik kiekviena moteris bent kartą gyvenime įsipareigoja pagerinti savo išvaizdą numesdama svorį ar tonizuodama kūną. Raumenų formavimas yra geriausias būdas tai padaryti. Be estetinio efekto ir svorio metimo, jis taip pat suteikia geresnių rezultatų kasdieniame gyvenime. … Moterų raumenų auginimo privalumai | Raumenis auginanti moteris