Kas svarbu norint išlikti sveikam? Štai neseniai tyrimo metu buvo paklausta 30,000 XNUMX dirbančių žmonių. „Daug pratimų“ buvo vienas iš keturių dažniausiai pasitaikančių atsakymų. Kitos aukščiausios reitingo vietos buvo tokios rekomendacijos kaip „pakankamai miegoti“, „valgyti subalansuotą mitybą“ ir „išlaikyti save laimingą“. Ilgas sėdėjimas… Mankšta: svarbus apsauginis veiksnys mūsų sveikatai
Depresija kenčia sergantįjį, taip pat jo šeimą ir socialinę aplinką beveik visose gyvenimo srityse. Fizioterapija vaidina vis svarbesnį vaidmenį gydant depresiją. Kineziterapija Vienas iš svarbiausių terapijos veiksnių yra dėmesingas kineziterapeutas, atpažįstantis būdingus žmonių, kenčiančių nuo ... Kineziterapija esant depresijoms
Terapija Depresija paprastai gydoma vaistais, siekiant atkurti smegenų pusiausvyrą tarp serotonino ir norepinefrino. Tam naudojami vadinamieji antidepresantai. Jie yra suskirstyti į skirtingas grupes, įskaitant antidepresantų poveikį tik po 1-2 savaičių, tačiau šalutinis poveikis gali pasireikšti iš karto. Be to,… Terapija | Kineziterapija esant depresijoms
Testas Ne visada lengva atpažinti depresiją iš pirmo žvilgsnio. Simptomai dažnai priklauso nuo paros laiko ir gali pasireikšti atskiromis dienomis ar keliomis dienomis iš eilės. Iš esmės depresija veikia visas kasdienio gyvenimo sritis, tokias kaip mąstymas, jausmai, veiksmai ir santykiai su socialine aplinka. … Testas Kineziterapija esant depresijoms
Medžiagos, veikiančios centrinę nervų sistemą ir taip keičiančios suvokimą, nuotaiką ir elgesį, buvo žinomos nuo seniausių laikų ir buvo naudojamos pirmiausia kulto ir religiniais tikslais. Maždaug per pastaruosius 50 metų tokios „veikiančios sielą“ medžiagos, psichotropiniai vaistai, buvo naudojamos psichikos sutrikimams gydyti. Visuomenės nuomonė keičiasi… Psichotropiniai vaistai: išsigelbėjimas ar likimas?
Ką daryti, kad geriau įveiktų rytmetį? Esant sunkiai depresijai, vaistai koreguojami taip, kad slopinantis poveikis labiau įsigaliotų vakare, o stimuliuojantis poveikis - ryte. Tai turėtų palengvinti pacientui miegą ir atsikėlimą, o tai, žinoma, ... Ką galima padaryti, norint geriau įveikti rytinę žemumą? | Kaip galima įveikti depresiją?
Išgydyti depresiją per hipnozę - ar tai įmanoma? Hipnozė įrodė, bet ne visiškai suprantamą poveikį. Dėl šios priežasties jis siūlomas nuo depresijos, tačiau nerekomenduojamas kaip vienintelis gydymas ir nėra apdraustas sveikatos draudimu. Profesionalūs hipnozės terapeutai daugeliu atvejų pagerina simptomus, tačiau tam tikromis formomis ... Gydyti depresiją per hipnozę - ar tai įmanoma? | Kaip galima įveikti depresiją?
Įvadas Kai diagnozuojama depresija, natūraliai kyla klausimas, kaip greičiausiai vėl pasveikti. Kadangi depresija yra psichologinės kilmės, reikia gydyti ir psichiką. Todėl norint įveikti depresiją reikia visapusiškos terapijos, kuri orientuota į pacientą, o ne į gydytoją, nes gydymui reikalingas paciento bendradarbiavimas ir motyvacija. Priklausomai nuo … Kaip galima įveikti depresiją?
Kokie vaistai gali padėti? Nuo vidutinio sunkumo iki sunkios depresijos vartojami vadinamieji antidepresantai. Šios medžiagos daugmaž konkrečiai kišasi į smegenų medžiagų apykaitą ir todėl turi įvairų poveikį. Juos sieja tai, kad padidėja serotonino, „nuotaikos hormono“, ir noradrenalino koncentracija. Kurie vaistai gali padėti? | Kaip galima įveikti depresiją?
Bipoliniai sutrikimai dar prieš keletą metų buvo žinomi kaip maniakinės-depresinės ligos. Paveikti asmenys kenčia nuo ekstremalių, valingai nekontroliuojamų vairavimo, veiklos ir nuotaikos svyravimų. Šie svyravimai gerokai skiriasi nuo normalaus lygio link depresijos (itin prislėgtos nuotaikos, smarkiai sumažėjusio vairavimo) arba manijos (netinkamai euforiška ar irzli nuotaika, neramumas, per didelis vairavimas). Bipolinio sutrikimo išsivystymo tikimybė ... Bipoliniai sutrikimai: dangus aukštas, liūdnas iki mirties
Jie yra vieni iš daugiamečių mūsų žiniasklaidos kraštovaizdžio mėgstamiausių ir pasiekia milijonų auditoriją atvirumu, kurio vargu ar galima pranokti: daugybė pranešimų, pokalbių laidų ir pristatymų apie meilę, geismą ir seksą. Tai, kas žiniasklaidoje dažnai skamba taip paprastai, iš tikrųjų sukelia daugelio porų ginčus ir pasipiktinimą, nes… Hormonai: noro, meilės ir sekso laikrodžių generatorius
Proto būsena ar nuotaika yra užsitęsusi emocinė būsena. Nuotaikos kartais gali skirtis ir gali labai svyruoti. Nuotaikos būseną įtakoja daugybė veiksnių - nuo depresijos iki pusiausvyros iki euforiškų jausmų. Kas yra nuotaika? Proto būsena ar nuotaika yra užsitęsusi emocinė būsena. Nuotaikos… Nuotaika: funkcija, užduotys, vaidmuo ir ligos
