Pratimai atliekant didžiojo piršto metatarsofalanginę sąnario artrozę

Didžiojo piršto metatarsofalangealinio sąnario artritas yra metatarsofalangealinio sąnario, kuris dažnai vadinamas hallux rigidus, susidėvėjimas. Priešingai nei hallux valgus (didžiojo piršto metatarsalinio kaulo šoninis lenkimas), sąnarys rodo būdingus artrozės požymius: sąnario erdvės susiaurėjimą,… Pratimai atliekant didžiojo piršto metatarsofalanginę sąnario artrozę

Veikimas / standinimas | Pratimai atliekant didžiojo piršto metatarsofalanginę sąnario artrozę

Operacija/sustingimas Sąnarių deformacijos dažnai atsiranda didžiojo piršto metatarsofalanginiame sąnaryje. Dėl sumažėjusios kremzlės apkrovos atsiranda plyšių susidarymas (osteofitai). Tai ne tik riboja mobilumą, bet ir gali sukelti, pavyzdžiui, batų erdvės problemų. Audiniai gali būti sudirgę ar pažeisti nuolat spaudžiant. Chirurginis jų pašalinimas… Veikimas / standinimas | Pratimai atliekant didžiojo piršto metatarsofalanginę sąnario artrozę

Terapija | Pratimai atliekant didžiojo piršto metatarsofalanginę sąnario artrozę

Terapija Prieš chirurginį hallux rigidus gydymą yra įvairių gydymo galimybių. Be mobilizuojančių metodų, trauka ypač naudojama fizioterapijoje. Tai rankinės terapijos srities technika. Sąnarių paviršiai šiek tiek atlaisvinami vienas nuo kito, lengvai traukiant jungties partnerį šalia ... Terapija | Pratimai atliekant didžiojo piršto metatarsofalanginę sąnario artrozę

Kelio tuštumos skausmas bėgant | Kelio tuščiavidurių pratimų ir terapijų skausmas

Skausmas kelio ertmėje bėgiojant Bėgikams po bėgiojimo dažnai skauda kelius. Ypač treniruočių pradžioje ar ilgiau susilaikius nuo sporto tai dažnai pastebima ir nesijaudinama. Šiuo atveju netreniruoti raumenys ir jungiamasis audinys sukelia trumpalaikę ūmią perkrovą. Tačiau jei skausmas išlieka ... Kelio tuštumos skausmas bėgant | Kelio tuščiavidurių pratimų ir terapijų skausmas

Kitos terapinės priemonės Kelio tuščiavidurių pratimų ir terapijų skausmas

Kitos terapinės priemonės Labai gerai malšinti skausmą kelio ertmėje yra pratimai, atliekami pratimų baseine, nes vandens plūdrumas palengvina kelio sąnarį. Tuo pačiu metu atsparumas vandeniui stiprina raumenis dėl didesnio reikalaujamo raumenų darbo. Pratimus galite rasti… Kitos terapinės priemonės Kelio tuščiavidurių pratimų ir terapijų skausmas

Uždegimai pėdomis

Klinikiniame splayfeet paveiksle pažeistas tolygus pėdos apkrovos pasiskirstymas. Dėl to perkraunama arba neteisingai pakraunama, ypač metatarsalinė galva. Jei uždegimas išsivysto tarsalinio ir metatarsalinio kaulų sąnaryje (Articulatio tarsometatarsalis, Lisfranc sąnarys) arba metatarsophalangeal sąnariuose (Articulationes metatarsophalangeales), ... Uždegimai pėdomis