Peties TEP pratimai

Rekomenduojami mobilizavimo ir stiprinimo pratimai su peties TEP priklauso nuo to, kiek laiko praėjo nuo operacijos. Per pirmąsias 5-6 savaites neleidžiama pasukti peties į vidų arba į išorę. Šoninis pagrobimas ir peties pakėlimas į priekį yra ribojami iki 90 °. Todėl šiuo metu daugiausia dėmesio skiriama… Peties TEP pratimai

Kelio tuštumos skausmas bėgant | Kelio tuščiavidurių pratimų ir terapijų skausmas

Skausmas kelio ertmėje bėgiojant Bėgikams po bėgiojimo dažnai skauda kelius. Ypač treniruočių pradžioje ar ilgiau susilaikius nuo sporto tai dažnai pastebima ir nesijaudinama. Šiuo atveju netreniruoti raumenys ir jungiamasis audinys sukelia trumpalaikę ūmią perkrovą. Tačiau jei skausmas išlieka ... Kelio tuštumos skausmas bėgant | Kelio tuščiavidurių pratimų ir terapijų skausmas

Kitos terapinės priemonės Kelio tuščiavidurių pratimų ir terapijų skausmas

Kitos terapinės priemonės Labai gerai malšinti skausmą kelio ertmėje yra pratimai, atliekami pratimų baseine, nes vandens plūdrumas palengvina kelio sąnarį. Tuo pačiu metu atsparumas vandeniui stiprina raumenis dėl didesnio reikalaujamo raumenų darbo. Pratimus galite rasti… Kitos terapinės priemonės Kelio tuščiavidurių pratimų ir terapijų skausmas

Žaizdų gijimo sutrikimai: priežastys, simptomai ir gydymas

Žaizdų gijimo sutrikimų terminas reiškia bendrus natūralaus žaizdų gijimo sunkumus. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip ankstesnė liga ar netinkama žaizdų priežiūra. Kokie yra žaizdų gijimo sutrikimai? Medicinos specialistai kalba apie žaizdų gijimo sutrikimus, kai kyla sunkumų ar vėluojama natūraliai gydyti žaizdas. Iš esmės,… Žaizdų gijimo sutrikimai: priežastys, simptomai ir gydymas