Prognozė Patrauktas pilvo raumuo paprastai visiškai išgydomas per vieną ar dvi savaites. Jei tinkamas gydymas pradedamas iškart po pirmųjų simptomų atsiradimo (pirmosios pagalbos priemonės; PECH taisyklė), paveikti pacientai netrukus po trauminio įvykio jaučia didelį skausmo palengvėjimą. Nors simptomai, būdingi pilvo raumenų patempimui, ... Prognozė | Pilvo raumenų įtempimas
Kas yra šlaunų gynėjas? Šlaunų apsauga yra apsauginė tekstilės dalis, skirta šlaunims, skirta apsaugoti, arba užtikrinti tam tikrą kūno formą. Yra daug skirtingų šlaunų apsaugos variantų, tinkančių tiek vyrams, tiek moterims. Geriausiai žinomos formos yra pėdkelnės, siekiančios aukščiau… Šlaunų apsaugos
Sportui skirtos šlaunų apsaugos Ypač atliekant sportinius pratimus, šlaunys gali stipriai trintis viena į kitą. Daugelis sportininkų žino šiltų vasaros mėnesių problemą, kai ilgi sportiniai šortai yra per karšti, tačiau trumpi šortai bėgant visada slysta. Tai gali sukelti nemalonų odos pojūtį ir dirginimą ... Šlaunų apsaugos sportui | Šlaunų apsaugos
Įvadas Tinklinis tinklinis tinklinis yra vienas iš sunkiausių teniso smūgių. Smūgio struktūra yra panaši į atgalinį pjūvį, tačiau svyravimo fazė yra ne aukštyn, o pirmyn ir žemyn. Retesniais atvejais tinklinio tinklelis žaidžiamas abiem rankomis. „Backhand“ tinklinio variantas yra tinklinio sustojimas. … Užpakalinė salvė
Kiekvienas, pradedantis naują sporto šaką, turėtų iš anksto sužinoti apie keliamus reikalavimus. Ar tai būtų tinkama įranga, fiziniai jos reikalavimai, linksmumo faktorius ar tinkamumo faktorius. Kiekvienam reikia sporto, kuris jam tinka ir kompensuoja jo kasdienybę. Ambicingi žmonės turėtų rinktis lėtesnes sporto šakas, tokias kaip šiaurietiškas ėjimas ar plaukimas… Kuris sportas man tinka?
Įvadas Pastaraisiais metais tenisas vis daugiau dėmesio skiria viena ranka atliktai ranka. Dėl ištiestos rankos sūpynės viena ranka atlikta ranka yra estetiška, bet taip pat sunkiau žaisti nei dviem rankomis. Tipiški vienos rankos „backhand“ atstovai yra Rogeris Federeris ir Tommy Haasas. Skirtumai nuo dviejų rankų „backhand“… Vienos rankos nugara
Tipiškos klaidos Tipiškos tinklinio klaidos: Klubas perkeliamas per toli atgal (atsitraukimas) Rezultatas: Kamuolys pataikytas per vėlai, o tikimybė pataikyti kamuolį į nugaros smūgį padidėja Korekcija: Tinklinio žaidimas tiesiai prieš sieną Rezultatas: Kamuolys pataikyti per vėlai ir tikimybė pataikyti kamuolį už ribų ... Tipiškos klaidos Tinklinis
Tipiškos klaidos Tipiškos priekinės rankos klaidos: teniso raketė laikoma ne iš priekio, o su rankena. Pasekmė: kamuolys negali būti pataikytas judant pirmyn ir aukštyn. Susitikimo vieta per toli už kūno Rezultatas: rutulio smūgio taškas judant pirmyn ir aukštyn praktiškai yra… Tipiškos klaidos Iš anksto
