RizikaKomplikacijos Šoko bangos terapija teniso alkūnei gydyti

Rizika Komplikacijos Tačiau, jei gydymas atliekamas teisingai, gydymas retai būna susijęs su komplikacijomis. Alkūnėje yra keletas mažesnių nervų ir kraujagyslių, kuriuos kartais pažeidžia smūgio bangos. Dėl to gali atsirasti kraujosruvų (hematoma) ar skausmas gydomoje vietoje. Jei jau esantį skausmą sustiprina ... RizikaKomplikacijos Šoko bangos terapija teniso alkūnei gydyti

Naudinga kaip profilaktika? | Teniso alkūnės tempimo pratimai

Naudinga kaip prevencija? Net jei sausgyslės tvirtinimas dar nėra uždegęs, reguliarus tempimas yra naudingas, kad būtų išvengta teniso alkūnės. Ypač žmonės, kurie reguliariai atlieka veiklą, kuri dažnai sukelia teniso alkūnę, turėtų ištiesti dilbio tiesiamąjį raumenį. Tai, žinoma, apima tenisininkus, kurie turėtų užtikrinti, kad raumenys būtų pakankamai sušilę ... Naudinga kaip profilaktika? | Teniso alkūnės tempimo pratimai