Skausmas gali reikšmingai paveikti mūsų kasdienį gyvenimą ir trukdyti atlikti savo darbą. Tačiau nė vienas žmogus neturi kentėti skausmas, nes yra priemonių, kurios gali greitai ir efektyviai pašalinti skausmo būklę. Namų gynimo priemonės forumas skausmas yra geros ir be šalutinio poveikio farmacijos alternatyvos skausmo malšintuvai.
Kokios yra namų skausmo priemonės?
Skausmas gali atsirasti įvairiose kūno vietose ir visada yra įspėjamasis signalas. Taigi, kas padeda nuo skausmo? Žinoma, į šį klausimą negalima atsakyti bendrai. Skausmas savaime nėra liga, bet įspėjamasis kūno signalas. Tai rodo, kad mumyse kažkas negerai. Kankinantis, ilgalaikis skausmas gali būti rimtos ligos požymis, dėl kurio būtina skubiai apsilankyti pas gydytoją. Tačiau dažniausiai skausmas yra nekenksmingo pobūdžio ir gali būti lengvai sušvelnintas paprastais namų gynimo. Taigi mums nereikia savęs „pripildyti“ chemikalų skausmo malšintuvai iš vaistinės, bet gali pasikliauti motinos gamtos pagalba. Neretai teigiami mūsų gyvenimo būdo pokyčiai sumažina tam tikrų skausmo būklių atsiradimą. Pavyzdžiui, pakankamai miego, daug mankštos gryname ore, stresas sumažinimas per poilsis pratimai gali užkirsti kelią galvos skausmas. Kasdien fizioterapijos pratimai yra veiksmingos prieš nugaros skausmas. Nepakeliama dantų skausmas galima išvengti reguliariai lankantis pas odontologą, o sveika, subalansuota ir mažai riebalų turinti dieta dažnai neleidžia kankinti pilvo skausmas. Bet ką daryti, jei skausmas vis tiek atsiranda? Ką namų gynimo padėti? Veiksminga daugeliu atvejų yra šaltas ar net šiluma skausmingoms sąlygoms. Už daužymąsi galvos skausmas, ledo pakelis ant kaktos dažnai padeda, arba karšta vanduo buteliukas ant skrandis kolikiai pilvo skausmas. Įkvėpus druskos tirpalo, naudingas skausmas dėl peršalimo ir puodelis ramunėlė arbata yra antispazminė ir nuskausminanti. Skausmingas veršelis mėšlungis galima greitai palengvinti a Magnis tabletę, o skausmingas išsipūtęs pilvas taip pat dingsta kartu su taure vanduo su žiupsneliu soda. Nepakeliamas skausmas migrena priepuolį bent kiek gali sušvelninti patamsėjęs, vėsus kambarys.
Greitos namų gynimo priemonės
- Galvos skausmai: susmulkinto ledo kubelių pakelis po kaklas dažnai palengvina nepakeliamą galvos skausmas. Pipirmėtė ant smilkinių ir kaktos užlašintas aliejus taip pat gali greitai išnykti skausmą. Stiklinė vanduo taip pat dažnai yra naudinga, nes galvos skausmai dažnai atsiranda dėl skysčių trūkumo. Dažnai pasivaikščiojimas gryname ore taip pat gali greitai padėti.
- dantų skausmas: kramtyti gvazdikėliai gali greitai palengvinti skausmą ar pulsuojantį skausmą dėl šiek tiek nutirpusių eterinių aliejų. Skalavimas su ramunėlė arbata taip pat kartais daro stebuklus. Tačiau šie trumpalaikiai priemonės prieš dantų skausmas nepakeiskite vizito pas odontologą.
- Ausies skausmas: ūminį ausų skausmą, nuo kurio kenčia ypač vaikai, gali numalšinti šiltas aliejus. Keli lašai mergelės alyvų aliejus lašinamas į ausies kanalą, tegul dingsta blogiausias skausmas. Veiksmingas yra ir gydymas dezinfekavimo priemonė ir analgetikas ramunėlė arbatos.
Infograma apie skausmo sritis, skausmo eigą ir vystymąsi, taip pat intensyvumo laipsnius, kai jaučiamas skausmas. Norėdami padidinti, spustelėkite vaizdą.
- Pilvo skausmas: ūmiam pilvo skausmai dažnai padeda karšto vandens butelis. Raminanti šiluma atpalaiduoja pilvo raumenys, skausmas išnyksta po trumpo laiko. Taip pat puodelis šilto kmynai arbata tarnauja kaip pirmoji pagalba nuo pilvo skausmo.
- skaudanti gerklė: skalavimas ramunėlių arbata gali greitai pašalinti gerklės skausmą. Įkvėpimas su druskos tirpalu taip pat dažnai veda į sėkmę.
- Nugaros skausmas: karštis yra patikrinta nugaros skausmo priemonė. Greitą skausmo malšinimą galima pasiekti karšto vandens buteliu nugaros srityje. Lygiai taip pat skausmą malšina ir atpalaiduoja infraraudonųjų spindulių lempa arba šilta vonia.
Alternatyvios priemonės
Skausmas gali būti nepakeliamas, todėl pasiekti skausmo piliulę atrodo vienintelis sprendimas. Tačiau priprantama prie chemikalų skausmo malšintuvai gali turėti priešingą efektą: skausmą dažnai sustiprina nuskausminamieji piktnaudžiavimas. Sunkus inkstas, kepenys ir skrandis taip pat gali būti padaryta žala. Yra daugybė alternatyvių priemonių, kurios malšina skausmą, tačiau neturi šalutinio poveikio. Be skausmo malšinimo, atpalaidavimo ir dekongestavimo žolelių arbatos pavyzdžiui, ramunėlės, pipirmėčių, kmynai, citrinos balzamas or pankolis, akupunktūra , o taip pat akupresūra, kurį kiekvienas gali atlikti pats, pasirodė esąs vaistas nuo skausmo. Šiluma taip pat šaltas gydymas gali greitai sumažinti skausmą. Tačiau lėtinis skausmas neturėtų būti vertinamas lengvai. Bet kokiu atveju čia kviečiamasi gydytojas.
