Jei jūsų sveikatos būklė yra geriausia, sportas bet kokia forma yra sveikas ir taip pat stiprina paties organizmo gynybos sistemą. Bet net esant banaliam peršalimui ar nedideliam peršalimui šis principas nebegalioja! Kūno gynybos sistema peršalimo metu turi veikti visu greičiu, kad galėtų kovoti ... Sportas peršalimo metu
Kokia rizika, jei sportuoju, nepaisant peršalimo? Šaltis gali būti perneštas Ligos eiga gali žymiai pablogėti, pasireiškiant sunkesniems simptomams. Veikimo lygis smarkiai krenta, o ne pagerėja. Vairavimo praradimas ir nerimas kasdieniame gyvenime didėja. Tai gali… Kokia rizika, jei sportuoju nepaisant peršalimo? | Sportas peršalimo metu
Ar galiu sportuoti, jei peršalu ir karščiuoju? Karščiavimas yra organizmo reakcija į bakterijas ar virusus. Ši gynybinė reakcija rodo, kad organizmas gina save nuo artėjančios ligos. Iš kur kyla karščiavimas, nėra labai svarbu klausimui, ar reikia sportuoti. … Ar galiu sportuoti, jei peršalau su karščiavimu? | Sportas peršalimo metu
Ar per sportą galima „prakaituoti“ peršalimą? Dažnai tenka išgirsti sakinį, kad galima tiesiog „išprakaituoti“ peršalimą. Daugelis žmonių tai išbandė patys su turbūt skirtingais kursais. Pirmiausia čia reikia atskirti, kokia tai liga. Jei turite lengvą peršalimą, šviesa… Ar per sportą įmanoma „išprakaituoti“ peršalimą? | Sportas peršalimo metu
