Terapija
Gydant simfizę skausmas metu nėštumas, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas aktyviai stabilizuojančiai terapijai. Skausmą malšinantys vaistai reikia vartoti tik labai sunkių ligų atveju skausmas ir konsultuojantis su gydančiu gydytoju, kad nepakenktų negimusiam vaikui. Taip pat patartina tam tikrą dubens apsaugą.
Pavyzdžiui, nėščia moteris turėtų vengti sunkaus kėlimo ir papildomai nereikalauti dubens stabilumo. Kojos neturėtų būti išskleistos per toli viena nuo kitos, o plačios pakopos, krūtinė ar vengti sėdėjimo kojomis. Naktį galima išvengti kojų apsivertimo naudojant pagalvę, kuri yra įspausta tarp kojų.
Fizioterapijoje stabilizuojamos treniruotės dubens dugnas pilvo ir nugaros raumenų treniravimas padeda padidinti dubens stabilumą. Tokia fizioterapinių pratimų programa taip pat gali būti naudinga ir naudinga po gimimo, kai simfizė taip pat dažnai būna įtempta. Esant rimtiems skundams, AIDS pavyzdžiui, dubens diržas gali palaikyti dubens stabilumą iš išorės.
Simptomai
Simfizinis skausmas dažnai pasireiškia tik per nėštumas. Tam tikros padėties, pavyzdžiui, ilgai gulint gulint gulint, pasisukus iš vienos pusės į kitą, gaktos srityje gali atsirasti skausmas. Šis skausmas taip pat gali atsirasti priklausomai nuo judesio ir gali sklisti į nugarą ar kojas.
Dėl nestabilumo dubens žiede atitinkamos struktūros, tokios kaip kremzlinė simfizė, yra įtemptos ir dirginamos, gali atsirasti uždegimas. Tada skausmas gali atsirasti ramybės būsenoje, ypač judant, pavyzdžiui, einant ar lipant laiptais. Simfizė taip pat yra sujungta su sacroiliac sąnariu per dubens mentes. Jei simfizė yra atlaisvinta, šis nestabilumas taip pat gali paveikti sacroiliac sąnarį, sukeldamas nugaros skausmas ar skausmas, sklindantis į nugarą koja.
Kada nėštumo metu pradeda atsirasti simfizės skausmas?
Simfizinis skausmas dažniausiai pasireiškia per nėštumas kai dubuo labiau išsiplečia ir augančio vaiko svoris papildomai apkrauna struktūras. Tačiau iš esmės simfizė gali atsilaisvinti bet kuriuo nėštumo metu, įskaitant gimimo metu ar po gimdymo. Kodėl kai kurias moteris paveikia simfizės atsipalaidavimas, o kitas - ne, nėra aišku. Silpnas jungiamasis audinys“, Tam tikros dubens formos, bet taip pat nutukimas ir rūkymas galėtų prisidėti prie simfizės atsipalaidavimo.
Visi šios serijos straipsniai:
