Pamiršti tėvai
Kūdikiui pakeliui besilaukiančios mamos su augančiais pilvukais ir įvairiais nėštumo negalavimais yra dėmesio centre. Kita vertus, būsimi tėvai dažnai yra šiek tiek nustumti į šalį. Manoma, kad jie „tiesiog bus“ po gimdymo. Iš pradžių nėra taip svarbu, kaip jie taps geriausiais tėvais. Tačiau ypač susilaukus pirmo vaiko kasdienybės pokyčiai būna itin drastiški. Išsamiai joms pasiruošti tikrai nepavyks. Tačiau yra būdų, kaip tėvai gali gerai susidoroti su savo partnerio nėštumu, gimdymu ir, svarbiausia, laiku po jo.
Ką gali padaryti žmogus
Visų pirma, būsimieji tėčiai turėtų išsiaiškinti, koks yra nėštumas. Vyrai turėtų žinoti, kas vyksta jų partnerio įsčiose. Jie savo ruožtu turėtų įtraukti savo partnerį, kad jis pažintų jausmą, kai vaikas daro pirmuosius pastebimus judesius. Jei nėštumas labiau pažengęs, jis jau gali tinkamai išprovokuoti kūdikio judesius. Tai leidžia būsimiems tėčiams užmegzti santykius su vaiku.
Ką apie seksą nėštumo metu?
Kalbant apie seksą, normalaus nėštumo metu nėra jokių apribojimų. Kai kurioms moterims nėštumo metu malonumo jausmas net sustiprėja. Tačiau jei pilvas tampa storesnis, tam tikromis aplinkybėmis intymumas gali tapti sunkesnis. Keičiant pozicijas, lytinį aktą dar galima praktikuoti. Jei yra medikų prieštaravimų dėl lytinių santykių, galima pereiti prie kitų praktikų, tenkinančių lytinį potraukį – abiejų partnerių. Tačiau šiuo metu moters norai turėtų būti svarbiausi. Jei kyla nesutarimų, partneriai turėtų apie tai pasikalbėti tarpusavyje.
Ko reikia išmokti ruošiantis gimdymui?
Dauguma būsimų tėčių šypsosi gimdymo pamokose. Tačiau jie gali išmokti ne tik užmauti vystyklą ar maudyti kūdikį. Taip pat jie sužino naudingų dalykų apie gimdymą ir laikotarpį po gimdymo. Tie, kurie yra gerai informuoti, gali geriau susidoroti su pokyčiais.
Taigi yra keletas, bet svarbių būdų, kaip vyras gali padėti savo žmonai gimdymo metu – ir padėti sau pačiam: jausmas, kai gimdymo metu stovi bejėgiškai šalia, kai partnerė raityiasi iš skausmo, verkia ir rėkia, daugeliui tėčių yra beveik nepakeliamas. -būti.
Ką pasiimti su savimi į gimdymą?
Gimdymo diena taip pat kelia stresą būsimiems tėčiams. Štai kodėl jie turėtų tam pasiruošti:
- Dėvėkite patogius, ne per šiltus drabužius (gimdymas gali užsitęsti, o gimdymo kambaryje šilta)
- Turėkite gėrimų ir greitų energijos šaltinių (pvz., granolos batonėlių, šokoladinių saldainių) arba pinigų, kad nusipirktumėte
- Fotoaparatas, jei pageidaujama
- Išjunkite mobilųjį telefoną („pokalbiai lauke“ trukdo gimdymui; iš tikrųjų dauguma ligoninių uždraudžia mobiliuosius telefonus gimdymo kambaryje)
Į ką tėvai turėtų atkreipti dėmesį po gimdymo?
Kas vyksta namuose?
Namuose jauną šeimą ištinka kiti iššūkiai. Mama pavargusi, palūžusi ir „tik“ dėl kūdikio. Tai veikia tol, kol viskas nauja. Tačiau po kelių savaičių dauguma vyrų džiaugiasi galėdami bent laikinai ištrūkti iš visos situacijos per savo darbą. Dažnai būna akimirkų, kai moterys joms to net pavydi.
Vyrai šiuo laikotarpiu turėtų įsitraukti į motinos ir vaiko santykius. Jie turėtų perimti užduotis: maudyti vaiką, pakeisti vystyklą ar išvesti jį pasivaikščioti, kad partneris galėtų valandą miegoti be „atmerktos ausies“. Tai naudinga partnerystei ir santykiams su vaiku. Jei jie taip gyvena kartu, rūpinimasis vaiku nesukelia ryškaus mamos ir tėčio disbalanso. Galbūt tokiu būdu galima išvengti partnerystės konfliktų.
Taip pat svarbu, kad vyrai rastų savo būdą, kaip elgtis su vaiku, kurį turėtų priimti ir jų partnerė. Kiekvienas iš tėvų randa savo asmeninį požiūrį. Ar tai teisinga, galima spręsti, be kita ko, pagal vaiko pasitenkinimą.
Kai po gimdymo nutekėjimas nutrūksta maždaug po šešių savaičių ir sugijo bet kokie įtrūkimai ar įpjovimai, teoriškai vėl galimi lytiniai santykiai. Tačiau moterys dažnai tam nejaučia didelio noro. Viena vertus, taip yra dėl motinystės patiriamo streso. Naujos mamos tiesiog pavargusios, išsekusios ir palūžusios. Be to, gali būti skausmo baimė arba vėl pastoti.
Kartais moterys tiesiog nori švelnumo, šilumos, saugumo ir jokio sekso. Vyrams tai paprastai sunku suprasti. Ypač krūtimi maitinančios moterys dažnai būna išsekusios emociniame lygmenyje, nes nuolat duoda vaikui maisto, šilumos ir saugumo. Todėl svarbu papildyti "parduotuves".
Iššūkis mamai ir tėčiui
Perėjimas iš bendrumo į gyvenimą mažoje šeimoje ir rūpinimasis naujagimiu yra iššūkis daugumai tėvų. Tačiau tiek mamos, tiek tėčiai neturėtų pamiršti savęs ir savo partnerystės. Kiekvieną dieną vis iš naujo reikia rasti kompromisą tarp tėvų ir partnerio vaidmens reikalavimų ir savo poreikių – tai galioja ir tėčiams, ir mamoms.
Informacija apie autorių ir šaltinį
Šis tekstas atitinka medicininės literatūros, medicinos gairių ir dabartinių studijų reikalavimus ir buvo peržiūrėtas medicinos ekspertų.
