Vyrų simptomai
Vyrams geležies trūkumas paprastai pasitaiko rečiau nei moterims, tačiau vis tiek įmanoma. Jei per ilgesnį laiką organizme yra per mažai geležies, sumažėja deguonį pernešančios raudonos spalvos kraujas langeliai (eritrocitai). Rezultatas anemija sukelia deguonies trūkumą įvairiuose kūno audiniuose ir sukelia būdingus simptomus. Jei yra tik šiek tiek geležies trūkumas, organizmas paprastai sugeba tai kompensuoti, nes iš pradžių jis vis tiek gali naudoti geležies atsargas iš geležies atsargų (feritino). Šiuo atveju trūkumas dažnai išlieka be simptomų arba sukelia tik nedidelį našumą, pasireiškiantį nuovargiu ir jautrumu infekcijoms. Esant sunkiam geležies trūkumas kurie išlieka ilgą laiką, jau aprašyti simptomai, tokie kaip nuovargis, susikaupimo stoka, trapus plaukai atsiranda nagai, širdies plakimas ir dusulys (apie kitus simptomus žr. aukščiau).
Moterų simptomai
Geležies trūkumas yra dažna moterų problema. Dėl mėnesio kraujas nuostolis per mėnesinės, moters 15 miligramų per dieną geležies poreikis yra apie 50% didesnis nei vyro (10 miligramų per dieną). Jei moteris praranda tam tikrą kiekį kraujas dėl jos mėnesinės, norint kompensuoti, reikia gaminti naują kraują.
Šiuo tikslu svarbu pakankama geležies koncentracija kraujyje ir papildytos geležies atsargos, nes geležis yra įmontuota hemoglobinas, kuris yra svarbiausias raudonųjų kraujo kūnelių komponentas ir yra atsakingas už deguonies pernešimą. Geležies trūkumo simptomai moteryje beveik nesiskiria nuo vyro. Pradžioje jie pasireiškia kasdieniais skundais, pavyzdžiui, nuolatiniais nuovargis, blogas darbas ir imlumas peršalimo ligoms. Jei geležies trūkumas trunka ilgesnį laiką, kiti skundai, tokie kaip blyškumas, sausos gleivinės ir galvos skausmas taip pat gali išsivystyti (kiti simptomai jau aprašyti aukščiau).
Visi šios serijos straipsniai:
