Įkvėpus peršalimą

Įvadas

Įkvėpimas gali padėti pagreitinti peršalimo gijimą ir palengvinti peršalimo simptomus, tokius kaip peršalimas, gerklės skausmas ir kosulys. Įkvėpimas apima karštų garų įkvėpimą, paprastai sumaišytą su žolelėmis ar eteriniais aliejais. Vandens garai užtikrina, kad paveiktos gleivinės būtų drėkinamos, išskyros suskystėtų ir atsipalaiduotų, todėl jas būtų lengviau atsikosėti.

Be to, jis turi dekongestuojantį poveikį gleivinėms nosis, taigi, jei nosis užsikimšusi, ji vėl atsilaisvina ir kvėpavimas yra patobulintas. Įkvėpimas priedai, tokie kaip ramunėlė turi priešuždegiminį ir germicidinį poveikį, todėl taip pat gali padėti gydyti peršalimas. Įkvėpimas turėtų būti atliekamas bent du kartus per dieną, tačiau prireikus galima pakartoti dažniau.

Kokios yra inhaliacijos galimybės?

Vanduo naudojamas įkvepiant reikalingiems garams. Pirma, galite užpildyti didelę puodą vandeniu iki pat krašto ir užvirinti vandenį. Kai vanduo verda, puodas nuimamas nuo viryklės ir pridedama inhaliacinių priedų, tokių kaip eteriniai aliejai, gėlės ar žolelės.

Vandenį, be abejo, galima užvirinti virduliu. Tada vanduo gali būti perkeltas į karščiui atsparų indą, pavyzdžiui, porceliano dubenį ar virimo puodą. Jei reikia naudoti priedus, juos galima iš anksto įdėti į indą ir užpilti karštu vandeniu.

Norėdami įkvėpti, vadovas tada laikomas virš puodo ar dubenėlio, o virš galvos uždedamas rankšluostis, kad per šį dangtelį ištekėtų nedaug garų ir būtų galima įkvėpti pakankamai. Norėdami efektyviau įkvėpti ir sudrėkinti viršutinius kvėpavimo takus, inhaliatorių galima įsigyti vaistinėje. Vanduo ir inhaliacinis priedas dedami į garų inhaliatorių.

Inhaliatoriai turi a burna-nosis prisirišimas, kuris yra panašus į a kvėpavimas kaukė. Taigi garai eina tik į burna ir nosis ir neliečia viso veido. Garų inhaliatoriai ir puodo inhaliacijos pasiekia tik viršutinius kvėpavimo takus. Ultragarsiniai purkštuvai gali būti naudojami apatiniams kvėpavimo takams drėkinti ir giliai įsitaisiusiam kosuliui malšinti. Nebulizatoriaus suformuoti lašeliai yra mažesni nei garuose esantys, todėl gali giliau prasiskverbti į bronchų vamzdelius.