Santrauka
Apskritai sausgyslių įterpimo uždegimo terapija iš pradžių susideda iš pažeisto sąnario imobilizavimo. Ūminiam uždegimui nuslūgus, tiksliniais pratimais siekiama palengvinti sausgyslę ir sustiprinti bei sutelkti aplinkines struktūras, kad galėtumėte palaikyti didesnį sąnario stabilumą. Jei sausgyslių pritvirtinimo uždegimo priežastis yra perkrova arba bloga laikysena, ateityje reikėtų bandyti ištaisyti blogą laikyseną ir sušilti ir pakankamai pasitempti prieš sportinę veiklą.
Visi šios serijos straipsniai:
