Diagnozė
Medicinos gairėse nėra tinkamai apibrėžtas paprastas „nuovargis“, apie kurį kalbame, kai jaučiamės pavargę. Taip yra todėl, kad nuovargio priežastys gali apimti didžiulį spektrą ir gali sukelti daug įvairių priežasčių. Todėl ne visada lengva nustatyti teisingą diagnozę lėtinis nuovargis.
Prieš nustatant diagnozę gali tekti atlikti keletą neurologinių, vidinių ir laboratorinių tyrimų, kol bus nustatyta tikroji priežastis. Tačiau dažnai pacientai kreipiasi į gydytoją nustatę diagnozę, kaip tai būna miego apnėjos sindromo atveju. Tipiškas yra teiginys: „Mano partneris turi kvėpavimas problemų naktį, o dieną jaučiasi labai pavargęs “.
Tačiau daugeliu atvejų diagnozuoti nėra taip lengva, todėl pacientai lėtinis nuovargis prieš nustatant priežastį, dažnai tenka kreiptis į daugybę gydytojų. Gydytojai disponuoja įvairia įranga, pradedant MRT ir miego laboratorijomis, baigiant paprasta kraujas testai. Diagnozę galima pagreitinti, jei pacientas pats gali pranešti apie nukrypimus, o tai gali nukreipti medicinos komandą teisinga linkme.
Terapija
Nuovargio priežastys yra tokios pat įvairios, kaip ir terapija. Paprasčiausiu atveju pakanka sutrumpinti darbinį gyvenimą ir atkreipti dėmesį į save dieta. 7–8 valandų miegas per dieną turėtų būti taisyklė, atitinkamai daugiau ir vaikų ir kūdikių.
Kadangi augimas vyksta miegant, visų pirma jaunimas turėtų atkreipti dėmesį į pakankamą miegą augimo fazėse. Taip pat teisingas vaisto sureguliavimas gali pašalinti nuovargis. Nemažai vaistų iš pradžių sukelia nuovargį.
Jei pakeitus dozę ar preparatą pacientas ar jo artimieji pastebi pastebimus pokyčius, jie turėtų kreiptis į gydantį gydytoją. Lėtinių ligų, tokių kaip Vėžys ar ŽIV, deja, dažnai nebūna lėtinis nuovargis ligos eigoje ir jos gydyme. Tačiau tokiais atvejais simptominės terapijos koncepcijos, tokios kaip mankšta ir įveikimo terapija, gali padėti pacientui jo kelyje. Ligos, tokios kaip miego apnėjos sindromas, gana lengvai gali būti pašalintos mažinant svorį ir palaikomosiomis operacijomis. Tačiau tada taip pat bendras gyvenimo būdas, atsisakant alkoholio, nikotinas, turėtų vykti, kaip jau minėtas svorio mažinimas.
