Žinomos šios funkcijos:
- Ląstelių membranų komponentas - fosfatidilserinas yra tik vidiniame membranos sluoksnyje - citoplazminė pusė - glaudžiai sąveikauja su tarpląsteliniais baltymais - PS ypač svarbus aktyvinant baltymų kinazę C, kuri yra svarbi kitų baltymų fosforilinimui
- Neuromediatorių išsiskyrimo reguliavimas ir dalyvavimas sinapsėje
- Skysčio reguliavimas subalansuoti kameros.
- Kalcio surišimas
- Kraujas krešėjimas - PS reikšmingas 3 trombocitų faktoriui.
- Įtaka hormonų lygiui, ypač Kortizolio lygiai.
Skatinti smegenų funkciją
Senyvo amžiaus žmonėms fosfatidilserino koncentracija dažnai yra maža smegenys dėl nepakankamo gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų tiekimo, ypač metioninas, folio rūgštis, vitamino B12 arba būtinas riebalų rūgštys. Galiausiai pagyvenę žmonės dažnai skundžiasi pablogėjusia psichine funkcija ir DepresijaNemažai tyrimų pavyko patvirtinti, kad fosfatidilserinas palaiko smegenys funkciją ir taip gali atsverti pažinimo funkcijos sumažėjimą senatvėje. Dideliame dvigubai aklame tyrime dalyvavo 425 65–93 metų tiriamieji, kuriems nustatytas vidutinio sunkumo ar sunkus protinės veiklos sutrikimas, ypač atmintis, samprotavimai, kalba ir motorinė funkcija. Jiems buvo skiriama 300 mg fosfatidilserino arba a placebu kasdien 6 mėnesius. Tyrimo pabaigoje pastebėtas reikšmingas elgesio ir nuotaikos, taip pat pagerėjimas atmintis ir mokymasis našumas, įvertintas žodžių prisiminimo testais. Kito pagyvenusių asmenų tyrimo metu pastebėta reikšmingų pagerėjimų per trumpą laiką atmintis, koncentracijair dėmesio. Be to, pagerėjo depresijos simptomai, gebėjimas susitvarkyti su kasdieniu gyvenimu ir apatijos elgesys. Apatija, be kitų simptomų, paprastai yra susijusi su apatija, jaudrumo stoka ir nejautrumu išoriniams dirgikliams. Vienas iš galimų pagyvenusių žmonių pažinimo funkcijos pagerėjimo, kai vartojamas fosfatidilserinas, paaiškinimas yra padidėjusi neurotransmiteris acetilcholino. Padidėjusi PS koncentracija gali užtikrinti greitesnį ir didesnį acetilcholino paleisti į sinapsinis plyšys - tarpas tarp dviejų nuosekliai sujungtų neuronų. Tai padidina atmintį ir protinę veiklą. Remiantis naujausiomis išvadomis, fosfatidilserinas gali padidinti acetilo kiekį koncentracija ties motorine - raumeninga - galine plokšte fizinio metu stiprumas plėtra.
Įtaka hormonų lygiui
Išleidimas stresas hormonai fizinio aktyvumo sukeltas fosfatidilserinas žymiai sumažėjo administracija. Šis poveikis pastebėtas tiek vyresnio amžiaus žmonėms, tiek sveikiems jauniems žmonėms. Ypač įdomi fosfatidilserino įtaka Kortizolio lygiai. Kortizolio priklauso grupei gliukokortikoidai ir sintetinamas antinksčių žievėje. Antinksčių kortizolio gamybą skatina AKTH nuo priekinio hipofizio. Atitinkamai kortizolio išsiskyrimą daugiausia lemia stresas - pavyzdžiui, po pasipriešinimo treniruočių. Kortizolis turi labai platų veikimo spektrą. Visų pirma stresas hormonas veikia angliavandenių apykaitą - skatina naujų formavimąsi gliukozė -, riebalų apykaita - skatinti riebalųdeginimas poveikis adrenalinas ir noradrenalino - ir baltymų apyvarta, skatinanti baltymų skilimą. Be to, kortizolis suteikia pirmtaką - pirmtaką testosteronas sintezė. Galiausiai, po pasipriešinimo treniruočių, smarkiai padidėja kortizolio gamyba ir išsiskyrimas, dėl kurio suskaidomi raumenys ir sumažėja testosteronas lygius. Dėl didelio kortizolio kiekio pats hormonas trukdo tikslinėms ląstelėms testosteronas gamyba, galiausiai sumažindama testosterono sintezę. Fosfatidilserino įtaka kortizolio lygiui buvo tiriama dvigubai aklame tyrime su tiriamaisiais, kurie buvo suskirstyti į dvi grupes ir aštuonis kartus per savaitę dalyvavo visų raumenų grupių atsparumo mokymuose. Viena grupė papildomai vartojo 800 mg fosfatidilserino be įprasto kiekio dieta, o kita grupė gavo neveiksmingą placebu. Iškart po treniruotės buvo užregistruotas kortizolio ir testosterono lygis, taip pat psichinė veikla. Vertinimas parodė, kad po kiekvieno mokymo etapo grupės kortizolio lygis buvo nuolat žymiai mažesnis, papildytas PS, palyginti su dalyviais, kurie buvo papildyti neveiksmingais. placebu. Dėl mažesnės kortizolio gamybos PS grupė po kiekvieno pratimo parodė padidėjusį testosterono kiekį, nes dabar testosterono gamyba nebuvo trukdoma. Be to, didelė dalis dalyvių, papildytų fosfatidilserinu, pranešė apie pagerėjusį protinį darbą. Dėl šios išvados fosfatidilcholinas kartu su atsparumo treniruotėmis apsaugo nuo baltymų ir raumenų katabolizmo slopindamas kortizolio gamybą ir galiausiai gali vadovauti iki raumenų padidėjimo masė. Be to, fosfatidilserinas padeda atsigauti po fizinio krūvio. Maža fosfatidilserino koncentracija koreliuoja su:
- Sumažėjęs neuromediatorių išsiskyrimas, ypač acetilcholino.
- Padidėjęs neuroninių ląstelių sinapsinio plyšio acetilcholino trūkumas, susijęs su sutrikusiu dirgiklio perdavimu - sutrikus signalo perdavimui, sutrinka psichinė veikla, ypač turinti įtakos atminties ir mokymosi rezultatams, susikaupimui ir dėmesingumui, samprotavimo galimybėms, kalbos ir motorikos įgūdžiams.
- Regresija nervinė ląstelė dendritų, dėl kurių sumažėja atminties našumas.
