Įvadas
Galvos skausmo dienoraštis yra tam tikras rašytinis žurnalas, kuriame įrašomi įvairūs duomenys galvos skausmas. Todėl tai yra svarbi priemonė diagnozuojant ir gydant galvos skausmas. Pacientui pateikiamas šablonas su atitinkamais kriterijais, pagal kuriuos reikia įvertinti galvos skausmą, kai jis atsiranda. Po tam tikro laiko galvos skausmo dienoraštis įvertinamas kartu su gydančiu gydytoju.
Kas turėtų vesti galvos skausmo dienoraštį?
Galvos skausmo dienoraščio sudarymas gali būti labai naudingas pasirenkant tinkamą terapiją. Iš esmės visi kenčia galvos skausmas ilgą laiką naudingas galvos skausmo dienoraštis. Tai nereiškia, kad galvos skausmo dienoraštis būtinai turi būti sukurtas kartais pasitaikančiam galvos skausmui, kuris trunka tik trumpą laiką ir (arba) vargu ar riboja.
Galvos skausmas yra vienas iš labiausiai paplitusių simptomų, ir kai kuriais atvejais yra aiški priežastis, kurią galima atitinkamai gydyti. Tačiau dažnai priežastis nėra aiškiai nustatoma, todėl terapija yra sunki. Labiausiai galvos skausmo dienoraštis naudingas nukentėjusiems.
Jei priežastis nėra aiškiai nustatyta, reikia ypatingą dėmesį skirti aplinkybėms, kuriomis pasireiškia galvos skausmas. Tai reiškia, pavyzdžiui, dienos laiką arba situacijas, kuriomis jie susidaro, ty poilsio, sporto metu, valgio metu ar po jo ir pan. Pagal visus šiuos klausimus galima nustatyti įvairius veiksnius, ty veiksnius, skatinančius galvos skausmą.
Kas užfiksuota galvos skausmo dienoraštyje?
Galvos skausmo dienoraštis yra įvairių faktų ir pasireiškiančių galvos skausmo savybių rinkinys. Visuma turėtų būti įrašoma mažiausiai vieną mėnesį, kad būtų reprezentuojama galvos skausmo rūšis ir pobūdis. Svarbu pažymėti, kad daugiau informacijos apie specifines galvos skausmo ypatybes leis padaryti tikslesnes išvadas apie gydymą.
Pirmiausia, galvos skausmo dienoraštis naudojamas dokumentuoti, kada, kaip dažnai ir kiek laiko galvos skausmas atsiranda kiekvieną dieną. Galvos skausmo sunkumą galima suskirstyti į skirtingus lygius, atsižvelgiant į šabloną. Be to, pareiškimas apie skausmas yra svarbu, ty ar skausmas yra pulsuojantis ar pulsuojantis, veikiau spaudžiantis ir nuobodus.
Galvos skausmo vieta ir ar jis atsiranda vienoje galvos pusėje vadovas arba abiejose pusėse taip pat turi būti dokumentai. Be to, lydintys simptomai, tokie kaip pykinimas, vėmimas ar regos sutrikimai turi būti užregistruoti. Žinoma, informacija apie galimą veiksnį, pavyzdžiui, stresą ar mėnesinės, taip pat nuo galvos skausmo ir paprastai vartojami vaistai yra svarbūs.
Be to, turėtų būti užfiksuota išsamesnė informacija apie asmens veiklą. Tai apima tai, ar galvos skausmas atsirado fizinės veiklos metu ir ar galima dirbti, nepaisant galvos skausmo. Ši tema taip pat gali jus dominti: galvos skausmas po sporto
