Teigiama, kad kaklo stuburo trauma įvyksta, kai dėl nelaimingo atsitikimo kaklo stuburui buvo padaryta stiprių jėgų. Traumos pasekmės yra skirtingos. Lengva trauma pasireiškia lengva ar vidutinio sunkumo skausmas ir įtampa petyje ir kaklas regione, taip pat laikinais skausmingais judesio apribojimais kaklo stuburo srityje.
Sunkesniais atvejais atsiranda neurologinių simptomų, tokių kaip pykinimas taip pat gali pasireikšti galvos svaigimas. Sunkios traumos atveju taip pat gali atsirasti dezorientacija ir sąmonės praradimas veide ir rankose. Jei kaulų lūžiai įvyksta sunkios traumos metu, nugaros smegenys gali būti sužeisti, o tai gali sukelti mirtį (dėl kaklas). Tolimesnė informacija taip pat galite rasti mūsų puslapiuose kaklo kaklo stuburo dalis lūžis.
Gydymas / terapija
Nesunkios traumos be struktūrinių sužalojimų dažniausiai išgydomos per kelias dienas ar savaites. Norėdamas atpalaiduoti raumenis, nukentėjęs asmuo gali pasilepinti šiluma ir vėl atlikti pratimus, kad pagerintų judrumą. Papildomai, skausmo malšintuvai (NVNU, tokie kaip ibuprofenas, diklofenakas, ...) prireikus gali būti imtasi.
Jei dėl traumos susidarė sunki raumenų įtampa, kurios pacientas pats negali suvaldyti, gydytojas turėtų išrašyti kineziterapijos receptą. Kineziterapinio gydymo turinys iš pradžių bus normalios raumenų įtampos atstatymas (pasiekiantis normalų tonusą). Norėdami tai pasiekti, kineziterapeutas pirmiausia naudos rankinius metodus, masažas technikos ir tempimo normalizuoti raumenų įtampą ir pagerinti ribotą gimdos kaklelio stuburo judrumą.
Siekiant išlaikyti patobulintą būklė visam laikui pacientas turės laikytis kineziterapijos pratimų programos. Po a kaklo traumos, paprastai laikomasi palengvinančios laikysenos, kuri taip pat veikia aplinkinius raumenis, kurių iš pradžių trauma nepaveikė. Specialios treniruotės yra skirtos taisyklingai laikysenai pasiekti ir kaklo stuburui stabilizuoti.
Pratimai
Pratimai turėtų būti atliekami tada, kai gydytojas atmeta galimybę sužaloti kaklo stuburo struktūras. Jei nėra traumų, šie pratimai gali padėti pagerinti judumą ir palengvinti skausmas: SVARBU atliekant visus šiuos pratimus: lėtai artėkitės prie skausmo ir per daug nejudėkite į skausmą. Po visų pratimų pajudinkite savo vadovas laisvai skausmas- laisva sritis (žiūrėkite per pečius, pakreipkite galvą į šoną).
Sukimas į dešinę / kairę: pasukite vadovas į šoną pažvelgti per petį. Judėjimo pabaigoje uždėkite rankas ant smilkinių ir padidinkite spaudimą vienas kitam. Laikykite 5 sekundes, atleiskite spaudimą ranka ir bandykite pasukti vadovas šiek tiek toliau.
Kartokite pratimą 3 kartus. Ištempimas Šoninis pasvirimas: Pakreipkite galvą į šoną - ausis artėja prie peties. Priešingas petys lieka žemas.
Jei pajusite šoninį tempimą kaklas raumenis, tempimą palaikykite 20 sekundžių. Kartokite pratimą 3 kartus. Ištieskite trumpai kaklo raumenys: Tiesi laikysena.
Leisk smakrui nugrimzti link krūtinės. Jei jaučiate tempimą kaklo srityje, laikykite tempimą 20 sekundžių. Kartokite pratimą 3 kartus.
Jei atliekant pratimą atsiranda galvos svaigimas / pykinimas, regos ar kalbos sutrikimai, nedelsdami nutraukite pratimą ir, jei problema išlieka, pasitarkite su gydytoju! Kitus pratimus rasite straipsnyje „Kaklo stuburo iškrypimas“
- Pasukimas į dešinę / kairę: pasukite galvą į šoną, kad žiūrėtumėte per petį. Judėjimo pabaigoje uždėkite rankas ant smilkinių ir padidinkite vienas kito spaudimą.
Laikykite 5 sekundes, atleiskite spaudimą ranka ir pabandykite pasukti galvą šiek tiek toliau. Kartokite pratimą 3 kartus.
- Ištempimas Šoninis pasvirimas: Pakreipkite galvą į šoną - ausis artėja prie peties. Priešingas petys lieka gilus.
Jei pajusite šoninį tempimą kaklo raumenys, tempimą palaikykite 20 sekundžių. Kartokite pratimą 3 kartus.
- Ištieskite trumpai kaklo raumenys: Tiesi laikysena. Leisk smakrui nugrimzti link krūtinkaulis. Jei jaučiate tempimą kaklo srityje, laikykite tempimą 20 sekundžių. Kartokite pratimą 3 kartus.
