Gydymas / terapija
vėmimas dėl streso galima gydyti įvairiai. Pavyzdžiui, jei tai yra staigus netektis ar svarbus egzaminas, vėmimas situacijai pasibaigus, turėtų vėl sustoti. Tačiau dažnai vėmimas taip pat gali atsirasti esant nuolatiniam ar pasikartojančiam stresui.
Tai turėtų būti gydoma. Svarbu sušvelninti stresą ar bent jau sukurti geresnes streso įveikimo strategijas. Stresas dažnai kyla situacijose, kurios suvokiamos kaip neišsprendžiamos ar per daug apkraunančios.
Gali būti naudinga rasti strategijas tokioms situacijoms išspręsti. Jei viso to nepakanka, reikėtų kreiptis į specialistus. Psichoterapinis gydymas gali pagerinti streso valdymą arba padėti išspręsti konfliktus.
Dažnai pokalbis su šeimos gydytoju gali būti pirmas žingsnis šia linkme.
- Trumpuoju laikotarpiu vaistai gali padėti sumažinti pykinimas. Tačiau tai nėra priežastinis simptomų gydymas.
- Jei labai stresas sukelia labai dabartinę situaciją, terapija gali būti nereikalinga.
- Labai svarbu reguliariai praleisti laiką, kad būtų išvengta nuolatinio streso.
- Tai apima aiškius susitarimus ar tikslias darbo instrukcijas, jei iškyla problemų kasdieniame darbe.
- Taip pat gali būti naudinga praktikuoti kovą su stresu tam tikrose situacijose. Tai apima, pavyzdžiui, progresuojantį raumenį poilsis.
Trukmė / numatymas
Nuo vėmimas dėl streso labai priklauso nuo streso priežasties, jo trukmė gali skirtis. Jei tai yra ūmi situacija, pavyzdžiui, svarbus egzaminas, manoma, kad vėmimas nustos įveikti gaiduką. Jei taip nėra, vėmimą galėjo sukelti kita priežastis.
Tačiau stresas taip pat gali trukti ilgesnį laiką ir taip vėl ir vėl vemti. Tokiu atveju gydymas turėtų būti atliekamas, galbūt palaikant psichoterapiją. Jei taip neatsitiks, vėmimas gali net pablogėti arba atsirasti tolesnių simptomų.
Taip pat gali būti, kad toks gydymas užtruks ilgiau. Paprastai streso sukeltas vėmimas išnyksta, kai stresas palengvėja arba randama būdų, kaip gerai įveikti stresą.
