Kokia yra judėjimo teorija?
Judesio teorija yra raumenų ir kaulų sistemos, judesių sekos ir žmogaus judėjimo pagrindo tyrimas. Ypač daug dėmesio skiriama judėjimui sporte. Judėjimo teorijoje tiriamos raumenų ir kaulų sistemos, susidedančios iš fiziologinių ir anatominių elementų, ypatybės.
Analizuojamos ir optimizuojamos judesių sekos, kad judėjimas būtų efektyvesnis ir be traumų. Šiuo tikslu judesiai aprašomi ir vertinami remiantis įvairiomis kokybės savybėmis. Turinys judesio teorija yra švietimo dalis, fizinis lavinimas ir įvairūs sporto mokslo krypties dalykai.
XNUMX m. Mokslinės išvados kineziologija judėjimo mokslas sudaro reabilitacijos programų, sporto programų ir prevencijos pagrindą. Apskritai kineziologija, mes ieškome metodų, kurie būtų taikomi visoms sporto šakoms. Čia apibendrinami visi duomenys ir susisteminama tai, kas būdinga visiems judesio mokslams.
Pavyzdys: iš pradžių pagerėjo intervalinių treniruočių naudojimas ištvermė sporto šakose ir vėliau buvo naudojamas kaip treniruočių metodas daugelyje kitų sporto šakų (plaukiojimas, rankinis ir kt.). Taigi bendroji judėjimo teorija ieško bendrumų atskirose sporto šakose. Specialioji judėjimo teorija išsivystė iš atskirų disciplinų praktikos.
Puikus pavyzdys yra „Fosbury Flop“ iš šuolio į aukštį. Laboratoriniai bandymai parodė, kad šnipšto technika į priekį būtų optimali technika kirsti baras, tačiau praktikoje ši technika nėra praktiška. Sporto praktika šiuo atžvilgiu pirmauja.
