Lėtinis venų nepakankamumas: terapija

Bendrosios priemonės

  • Mažas sėdėjimas ir stovėjimas
  • Daug vaikščioti ar judėti (= raumenų siurblio įjungimas).
  • Kojų pakėlimas 30 minučių 4-5 kartus per dieną; tai žymiai sumažina polinkį į edemą (vanduo sulaikymas) ir pagerina mikrocirkuliaciją.
  • Šaltas kojų dušas turėtų būti atliekamas reguliariai
  • Pėdų mankštos judesiai padeda išvengti kulkšnies sąnario judrumo ribojimo
  • Karštis, pvz., Pirtis, deginimasis, sukelia venų išsiplėtimą, todėl jų reikėtų vengti!
  • Siekite normalaus svorio! KMI nustatymas (kūno masės indeksas, kūno masės indeksas) arba kūno sudėtis atliekant elektrinės varžos analizę ir prireikus dalyvaujant mediciniškai prižiūrimoje svorio metimo programoje.
    • KMI ≥ 25 → dalyvavimas mediciniškai prižiūrimoje svorio metimo programoje.

Priemonės, susijusios su venų kojų opomis

  • Opos (opos) valymas:
    • Dokumentuojamas drėgnų žaizdų gydymo pranašumas
    • Galite naudoti įvairias žaizdų tvarsčių formas
    • Persirengimo metu, jei reikia, valymui reikia naudoti geriamąjį vandenį arba fiziologinį druskos tirpalą
    • Opos kraštą nuo maceracijos (audinio suminkštėjimo) galima apsaugoti cinko pasta
  • Kompresinis tvarstis (Įrodymų lygis: 1a / A) - geriausia su trumpomis zugelastischen medžiagomis, kompresine kojine.
  • Jei yra florid ulcus cruris venosum (liga, kuri yra visiško simptomų pasireiškimo stadijoje), stabligės vakcinacija taip pat visada reikia patikrinti apsaugą (žr. toliau).

Vaistų terapija

  • Antiseptikai (vaistai nuo žaizdų infekcijos).
  • Flavonoidai * (γ-benzopironai)
  • Heparinai *
  • Arklių kaštonų ekstraktai * (saponosidai)

* Duomenys apie šias veikliąsias medžiagas yra iš dalies prieštaringi!

Chirurginė terapija

  • Gali prireikti, jei lėtinio venų nepakankamumo priežastis yra varikozė (varikozė)

Vakcinos

Jei yra ryški venų kojų opa, taip pat visada reikia patikrinti apsaugą nuo stabligės

Mitybos medicina

  • Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
  • Mitybos rekomendacijos pagal sveiką mišinį dieta atsižvelgiant į amžių. Tai, be kita ko, reiškia:
    • Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
    • Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
    • Daug skaidulų dieta (viso grūdo produktai).
  • Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
  • Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
  • Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.

sportas medicina

Kineziterapija (įskaitant kineziterapiją)