laikotarpis skausmas or dismenorėja yra vienas iš labiausiai paplitusių rūpesčių, su kuriais susiduria ginekologai ar OB / GYN. Daugelis moterų ir mergaičių nukenčia ir pakenčia savo kančias. Norėdami suprasti, kodėl laikotarpis skausmas pasitaiko ir kaip gydyti bei užkirsti kelią, perskaitykite šį straipsnį.
Kas yra laikotarpio skausmas?
Pirminis laikotarpis skausmas (techninis terminas: dismenorėja) yra skausmo tipas, prasidedantis per mėnesinės. Paprastai taip būna jau sergančioms mergaitėms ir moterims nuo pirmųjų mėnesinių. Laikotarpio skausmas dažnai gali trukti iki menopauzė jei jis nėra gydomas. Lydintys simptomai gali būti individualiai skirtingi, taip pat labai skirtingi pagal jų sunkumą. Labai jaunoms ar labai lieknoms moterims mėnesinių skausmas pasireiškia dažniau nei vidutiniškai. Stresas ar emocinės problemos yra veiksniai, galintys sustiprinti kančią.
Priežastys
Išskyrus vadinamuosius antrinio laikotarpio skausmus, kuriuos gali sukelti ginekologinės ligos, tokios kaip cistos ar fibroma, „įprastą“ periodo skausmo tipą skatina tai, kad skausmo pasiuntiniai sukelia raumenis gimda susitraukti, kai yra gimdos gleivinė mesti kiekvieną mėnesį. Raumenų susitraukimas užtikrina sumažėjimą kraujas tiekimas į gimda ir tai sukelia kartais nepakeliamą skausmą. Taigi tai yra grynai biologinis procesas, neturintis nieko bendro su jokiomis abstrakčiomis teorijomis.
Simptomai, skundai ir požymiai
Skausmas, kurį patiria daugelis moterų per mėnesinį kraujavimą, gali būti įvairaus intensyvumo. Pavyzdžiui, kai kurias nukentėjusias moteris vargina tik lengvi simptomai. Kiti skundžiasi tokiu stipriu diskomfortu, kad įprastas kasdienis gyvenimas vargu ar įmanomas. Tipiški periodinio skausmo simptomai yra skausmingi pojūčiai pilvo apačioje. Tai gali būti jaučiama kaip traukianti, bet sunki mėšlungis taip pat galimi. Kiti skundai, susiję su laikotarpio skausmu, yra difuziniai pilvo skausmas, nugaros skausmas, pykinimas, pūtimas ir galvos skausmas. Šių simptomų intensyvumas taip pat gali labai skirtis. Menstruacijų skausmo požymiai kai kurioms moterims pasireiškia dienomis iki jų laikotarpio. Daugumai nukentėjusiųjų diskomfortas ryškiausias prasidėjus mėnesinės ir tęsiasi per kelias pirmąsias laikotarpio dienas, kol lėtai nurimo. Ypač tada, kai simptomai yra susiję su gausiu kraujavimu per kelias dienas, nukentėjusios moterys juos išgyvena kaip labai įtemptus. Dėl šios priežasties, atsiradus pirmiesiems periodo skausmo požymiams, daugelis moterų kreipiasi į tinkamus vaistus, kurie gali palengvinti simptomus. Sunkus mėnesinių skausmas taip pat gali būti organinės pilvo ligos požymis, todėl simptomai išlieka atitinkamai gydytojo išaiškinti.
Ligos eiga
Moterys, kurioms pasireiškia pirminio laikotarpio skausmas, dažnai būna nuo pirmųjų mėnesinių iki menopauzė. Tačiau mėnesinių skausmai dažnai praeina net po kelerių metų mėnesinės. Taip yra todėl, kad jaunoms moterims pirmiausia reikia nusistovėti sudėtingam hormoniniam ciklui. Tai įvykus, skundai taip pat gerėja. Be to, šiandien nė viena moteris ar mergina neturi gyventi su šiais lydinčiais simptomais. Taip yra todėl, kad sukurta daugybė terapijos būdų, pradedant natūropatiniais, baigiant cheminiais ir baigiant mitybos vaistais. Daugelis moterų menstruacijas išgyvena be problemų, tačiau kitoms pilvo skausmas, galvos skausmas, pykinimas, nuovargis, nuotaikos svyravimai or pūtimas net padaryti juos nedarbingais. Kraštutiniais atvejais gali atsirasti alpimas. Sunkus bendras negalavimas ir nemalonus viduriavimas gali būti kiti simptomai.
Komplikacijos
Sunkios komplikacijos retai pasireiškia skausmu periodu ir skiriasi priklausomai nuo priežasties ir formos dismenorėja. Dėl pirminės dismenorėjos daugiausia labai pablogėja gyvenimo kokybė. Nukentėjusios moterys paprastai jaučiasi nepatogiai ir kenčia nuo stipraus diskomforto. Antrinis menstruacinis skausmas gali sukelti rimtos ligos, tokios kaip gimda uždegimas or fibroma. Jei šios priežastys nėra gydomos, paprastai kyla papildomų komplikacijų. Iš esmės dėl kraujavimo anemija gali atsirasti trūkumo simptomai ir fizinis negalavimas. Negalima atmesti makšties uždegimo ir panašių skundų menstruacinis skausmas. Retai stiprus skausmas atsiranda dėl apsigimimo ar padėties anomalijos gimda. Dažniau pasikartojanti dismenorėja rodo stresas ir kitos psichologinės įtampos, taip pat nesveikas gyvenimo būdas. Hormoniniai sutrikimai taip pat gali būti pagrindas ir sukelti papildomų komplikacijų, jei jie nebus gydomi. Gydymas menstruacinis skausmas apima ne daugiau kaip skausmo malšintuvai. Nors paprastai skiriami lengvi preparatai, jie taip pat gali sukelti galvos skausmas, virškinimo trakto skundai ir alerginės reakcijos. Reguliarus naudojimas gali pakenkti kepenys ir inkstai.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Lytiškai subrendusios merginos ar moterys išgyvena labai skirtingą skausmą. Be to, periodinis skausmas gali skirtis nuo intensyvumo ir sunkumo priklausomai nuo ciklo. Daugelis sergančiųjų skausmą patiria jau mėnesinių ciklo viduryje, kada ovuliacija atsiranda. Tai natūralus procesas, kuriam nereikia medicininės pagalbos. Prasidėjus mėnesinėms skausmas padidėja. Daugeliu atvejų nebūtina kreiptis į gydytoją. Savipagalba priemonės dažnai pakanka vengti sunkios fizinės veiklos. Dauguma nukentėjusiųjų laikui bėgant išmoksta gerai įveikti nemalonius pojūčius ir susirasti asmenybę sprendimai pagerinti diskomfortą. Be sportinės veiklos, karšta vanduo butelių ir poilsis technika padeda. Jei mėnesinių skausmas intensyviai tęsiasi ilgiau nei dvi ar tris dienas, reikia kreiptis į gydytoją. Reikėtų paaiškinti skausmo padidėjimą ar sunkų sutrikimą dėl nemalonių pojūčių ilgesnį laiką. Reikėtų ištirti blyškią išvaizdą, vidinį silpnumą ar stiprų ligos jausmą. svaigulys, pykinimas, vėmimasarba sąmonės sutrikimą reikia pateikti gydytojui. Jei dėl skausmo netenkama sąmonės, reikia iškviesti skubios pagalbos gydytoją.
Gydymas ir terapija
Įrodyta, kad tam tikri kontraceptiniai preparatai, pavyzdžiui, įvairios piliulių formos, gali iš esmės sušvelninti ar net visiškai pašalinti menstruacijų simptomus, taigi ir skausmą. Kokios tinkamos kontraceptinės tabletės turi būti paaiškintos ginekologui. Be to, nuskausminamieji ibuprofenas akivaizdžiai slopina paties kūno skausmo pasiuntinius, kurie sukelia skundus. Padidėjęs geležies ir Magnis prieš menstruacijas ir jų metu taip pat gali palengvinti skausmą. Taip pat įrodyta, kad reguliarūs pratimai gali būti naudingi, nes jie gerėja kraujas tekėti į dubenį kaip visumą, taip išvengiant nemalonių lydinčių simptomų. Šiluma taip pat gali būti naudingas veiksnys. Karšta vanduo buteliai, pirties seansai ir šilta vonia kartais gali palengvinti mėšlungis gimdoje ir taip palengvinti nukentėjusiuosius. Daugelis moterų nori kreiptis į natūralias priemones, tokias kaip ponios mantija, kraujažolė or citrinos balzamas į formą arbata. Poilsis tokios technikos kaip joga kartais taip pat gali padėti. Akupunktūra or akupresūra taip pat rekomenduojamas šioje srityje apmokytas gydytojas. Naudojami metodai galiausiai turi būti pritaikyti kiekvienam atvejui. Tačiau pagalba yra prieinama bet kuriuo atveju.
Požiūris
Laikinas laikotarpio skausmo gydymas iš esmės priklauso nuo dismenorėjos priežasčių. Kadangi jie dažnai yra nekenksmingi ir jiems nereikia atskirai terapija, speciali vėlesnė priežiūra nereikalinga. Tačiau, jei nukentėjusieji vartoja vaistus dėl, pavyzdžiui, menstruacijų skausmo, tai reikėtų aptarti su gydančiu gydytoju reguliariai tikrinantis, kad būtų išvengta šalutinio poveikio ir ilgalaikio poveikio. stresas ant Vidaus organai pavyzdžiui, kepenys ar inkstai. Tačiau dėl mėnesinių skausmo kartais reikia operuoti ir pilvą, pavyzdžiui, endometriozė. Po operacijos labai svarbu paskirti paskesnius susitikimus, pavyzdžiui, patikrinti žaizdą ar gimdos struktūrą ultragarsas. Jei dėl menstruacijų skausmo ir atliktos operacijos atsiranda netikėtas skausmas ar kraujavimas, reikėtų kuo skubiau kreiptis į specialistą, net ir ne paskiriant priežiūros paslaugas. Tada jis gali nustatyti, ar skundai vis dar yra numatytų ribų tolesnio gydymo metu, ar būtinas specialus gydymas. Laikotarpio skausmas taip pat gali būti susijęs su Vėžys retais atvejais. Čia taip pat svarbu, kad pacientė atliktų paskesnius susitikimus po terapija Buvo atlikta. Čia tolesnė priežiūra pirmiausia susijusi su galimybe ankstyvoje stadijoje aptikti naujus navikinius pokyčius ir atitinkamai veikti.
Ką galite padaryti patys
Įvairus namų gynimo ir priemonės padėti nuo menstruacijų skausmo. Įrodytos priemonės, tokios kaip karštis karščio pavidalu vanduo buteliukai ir kompresai, lovos režimas ir pasivaikščiojimas grynu oru atneša palengvėjimą mėšlungis ir skausmas. Jei simptomai yra sunkūs, vaistinėje vartojami vaistai nuo spazmolitinių vaistų, pvz kraujažolė or alijošius, pades. arbata pagamintas iš ramunėlė, žąsų cinquefoil ir ponios mantija turi panašų poveikį ir gali būti vartojamas kartu su atpalaiduojančia vonia. Poilsis ir kvėpavimo pratimai yra naudingi kaip blaškymosi metodas. Pratimai iš autogeninė treniruotė padėti kūnui nusiraminti esant stipriam diskomfortui. Tai numalšina skausmą ir užkerta kelią būdingiems simptomams, tokiems kaip nuovargis ir nerimastingumas. Pasitarus su gydytoju, alternatyvūs gydymo metodai, tokie kaip homeopatija or akupunktūra galima išbandyti. Jei dismenorėja nepaisant visų, nemažėja priemonės, geriausia kreiptis į ginekologą. Specialistas gali nustatyti intensyvaus skausmo priežastis ir paskirti tinkamas atsakomąsias priemones. Kartais stiprus menstruacijų skausmas atsiranda dėl prasto dieta arba mankštos trūkumas, kuris turi būti gydomas bendradarbiaujant su dietologu ar kineziterapeutu.
