Mityba sergant gatritu

Įvadas

Gastritas yra uždegimas skrandis, tiksliau skrandžio gleivinės. Suerzinta skrandis sutrikusi pamušalo funkcija, pvz., skrandžio rūgštisir reaguoja su skrandis skausmas, pykinimas ir vėmimas. Gali būti kelios uždegimo priežastys skrandžio gleivinė, dažniausiai užsikrėtę bakterijos or virusai yra atsakingi, tačiau narkotikai ar kitos medžiagos, tokios kaip kava ar nikotinas taip pat gali būti atsakingas už uždegimą (C tipo gastritas).

Tavo paties imuninė sistema taip pat gali būti gastrito priežastis. Dažnai, ypač sergant virusinėmis infekcijomis, žarnynas taip pat pažeidžiamas ir vadinamas gastroenteritas. Be to pykinimas ir vėmimas, viduriavimas dabar taip pat dažnas.

Ką turėtumėte apsvarstyti?

Svarbiausia gastrito atveju - tinkamai apsaugoti skrandį dieta ir gyvenimo būdas. Retai paprastas gastritas yra toks blogas, kad jam reikia gydyti. Tačiau reikėtų stebėti, kiek laiko gastritas užsitęsia.

Jei tai gana trumpas epizodas su papildomais viduriavimas, galima daryti prielaidą, kad tai paprasta infekcija, tačiau kūnas pats susigaudys. Jei gastritas su skrandžio skausmas ir pykinimas trunka kelias savaites, būtinai reikia kreiptis į gydytoją. Priežastis gali būti Helicobacter pylorus infekcija.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad elektrolitai o skysčiai prarandami dažnai vėmimas ar viduriavimas. Tai turi būti papildyta arba kompensuota teisinga dieta ir daug gerti. Gastroenteritas skysčių netekimas yra ypač pavojingas vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Jei žmogus kenčia gastroenteritas tampa labai karščiuojantis, sumišęs ar nenatūraliai mieguistas, reikėtų apsilankyti klinikoje, nes yra įtarimas dėl stipraus skysčių trūkumo (desikozė).

Rekomenduojami maisto produktai

Gastrito atveju rekomenduojami maisto produktai, kurie lengvai patenka į skrandį ir kompensuoja galimą skysčių ir elektrolitų netekimą dėl vėmimo ar viduriavimo. Arbata yra laikoma pageidaujama skysčių norma, nes šilti gėrimai yra ypač naudingi sutrikusiam skrandžiui. Be to, yra specialių virškinamojo trakto arbata mišiniai, skirti palaikyti skrandžio gleivinę.

Jie turi tokių ingredientų kaip kraujažolė žolė, pipirmėčių, kmynai ar net ramunėlė, kuris pats savaime turi priešuždegiminį poveikį. Kaip vaistažolių terapijos variantą yra tinktūrų, pvz Iberogastas su vaistinių augalų ekstraktais, kurie gali būti naudojami papildomai sergant gastritu. Imbieras, pvz., Arbatos pavidalu, yra gera priemonė nuo pykinimo, nors jis turi būti pasvertas dėl jo aštrumo.

Čia atitinkama būklė sveikatai paciento yra lemiamas. Sriubos taip pat tinka kaip skysčių pakaitalas, jose taip pat yra vertingų druskų ir elektrolitai. Geriausia yra pačių paruošti daržovių, vištienos ar jautienos sultiniai, nes juose nėra jokių priedų ar skonis stiprintuvai ir panašiai.

Ypač mėsos sultiniuose yra papildomų lengvai virškinamų riebalų, kurių reikia organizmui. Kadangi virškinimo trakto liga organizmui kainuoja daug jėgų ir greitai suyra raumenys, jei nėra maistinių medžiagų. „Zwieback“ yra dar vienas energijos šaltinis.

Jį sudaro daugiausia angliavandenių turintys miltai ir kitaip yra nedaug kitų ingredientų, kurie gali dirginti skrandį. Jis taip pat yra labai sausas, todėl gali šiek tiek absorbuoti skrandžio rūgšties perteklių. Druskos lazdelės priklauso tai pačiai kategorijai.

Kaip rodo pavadinimas, juose yra druskos ir angliavandenių. Be to, druskos lazdelių dangoje yra natris bikarbonatas, neutralizuojantis skrandžio rūgštį. Apleista, sena buitinė priemonė nuo virškinimo trakto ligų yra avižos.

Tai tiekia tiek angliavandenių ir baltymai, yra lengvai virškinamas ir palaiko Virškinimo traktas. Geriausia, nors reikia šiek tiek priprasti, yra košė, ty virta avižos. Virtos daržovės taip pat yra lengvai virškinamos ir pilnos vertingų mineralų.

Geriausiai tinka morkos, bulvės, moliūgas, porai ar salierai. Kiek egzotiškesni, bet ir lengvai virškinami yra pastarnokai ar topinambai. Jei norėtumėte ko nors šviežio, galite nukristi ant tarkuotų obuolių.

Gastrito metu tinka ir prinokę bananai. Jie pakeičia kalis pamestas vemiant. Slaptas virškinamojo trakto ligų patarimas yra mėlynės. Jose yra nedaug rūgšties ir natūralaus agento virusai ir bakterijos.