PH vertė šlapime

Apibrėžimas - kokia yra normali šlapimo pH vertė?

Šlapimo pH vertė svyruoja nuo 4.8 iki 7.6, o tai reiškia, kad šlapimas gali būti chemiškai rūgštus, neutralus ar bazinis. Paprastai šlapimas yra šiek tiek rūgštus ir jo pH vertė yra apie 6.0. PH vertė priklauso nuo dieta, vaistai, gyvenimo būdas ir įtaka, pavyzdžiui, stresas ar miego trūkumas, ir tokios ligos kaip šlapimo takų infekcijos ar podagra. Vegetaras dieta padidina pH vertę šlapime, o pH vertė yra gana rūgšti valgant mėsą ir pasninkavimas.

Ar pH vertė dienos metu svyruoja?

PH vertė šlapime dienos metu kinta. Normalus šlapimo pH vertės eiga per dieną gali atrodyti taip: rytinis šlapimas paprastai būna šiek tiek rūgštus. Po valgio atsiranda bazių potvynis.

Tai reiškia, kad pH vertė šlapime turėtų siekti mažiausiai 6.8 maždaug po 1–2 valandų po valgio. Dienos metu šlapime yra pH vertės padidėjimas ir sumažėjimas.

  • 6 val .: pH šlapime 6.3
  • 10 val .: pH šlapime 7.0
  • 1 val.: PH šlapime 6.5
  • 4 val .: pH šlapime 6.8
  • 19 val .: ph šlapime 6,3
  • 10 val .: pH šlapime 7.1

Ar yra optimali pH vertė?

Šlapimo pH vertė natūraliai svyruoja visą dieną, jos tolerancijos diapazonas yra nuo 4.8 iki 7.6. PH vertė priklauso nuo dieta. Šlapimas paprastai yra šiek tiek rūgštus ir vidutiniškai pasiekia maždaug 6.0 pH.

Nėra optimalios pH vertės, pavyzdžiui, kraujas. Taip yra todėl, kad šlapimas dienos metu svyruoja ir tam įtakos turi įvairūs veiksniai. Turėtų būti laikomasi per žemos (rūgštinės) ir aukštos (bazinės) pH vertės, kurios nėra tolerancijos ribose. Jie gali rodyti ligas ar nesveiką mitybą.