Prevencija
Ilgalaikio apatinio žandikaulio sąnario įtrūkimų išsivystymui daugeliu atvejų galima išvengti paprastų priemonių. Viena vertus, reguliarūs apsilankymai pas odontologą, kur būklė dantų ir, jei reikia, dantų dantų protezavimas yra atidžiai išnagrinėti, yra būtini. Kita vertus, pacientui gali būti naudinga atkreipti dėmesį į situacijas, kuriose žmogus linkęs į sunkų įtampa.
Stipriai susidėvėjusias plombas, vainikus ar tiltus reikia suremontuoti arba visiškai pakeisti per protingą laiką. Be to, paprasta poilsis pratimai padeda atleisti kramtomuosius raumenis ir taip pat smilkininis apatinis žandikaulio sąnarys.
