Kokios namų gynimo priemonės yra nuo rėmens?
Savęs gydymas rėmuo (refliuksas) su namų gynimo priemonėmis rekomenduojama vartoti tik tuo atveju, jei simptomai yra nestiprūs ir nesireiškia reguliariai, kitaip reikia manyti, kad rėmuo sukelia organinis sutrikimas, kurį turi tinkamai gydyti gydytojas. Jei simptomai išlieka ilgiau nei dvi dienas, reikia kreiptis į gydytoją. Visų pirma, reikėtų savęs paklausti, ar valgoma daug saldaus ar riebaus maisto, valgoma per karšta ar per šalta, geriama daug alkoholio, vartojama per daug iš karto, ką nors valgoma prieš pat miegą antsvoris ir (arba) rūko.
Jei turite atsakyti „taip“ į vieną ar net kelis iš šių klausimų, gydykite rėmuo turėtų prasidėti pašalinant atitinkamą rizikos veiksnį. Be to, yra įvairių namų gynimo būdų, kuriuos galima labai efektyviai naudoti rėmeniui gydyti. Tai visų pirma augalų ekstraktai.
Tačiau nereikėtų jų neatsargiai vertinti ir kiekvienu atveju laikytis pakuotės lapelio dozių. Ramunė ir imbieras pasirodė esąs labai naudingi ir bus išsamiau aptariami tolesniuose teksto skyriuose kaip vaistai nuo rėmens. Kmyną taip pat galima vartoti kaip arbatą arba kaip prieskonį maistui.
Kita vertus, sėmenys yra sumalami ir sumaišomi su vandeniu, kad susidarytų minkštimas. Sėmenyse yra daug gleivių medžiagų, kurios praktiškai sudaro apsauginį sluoksnį skrandis ir taip sugeba palengvinti tipinius simptomus. Tarp kitų medžiagų yra gleivių dedešva žiedas ir Zefyras šaknis, todėl ją galima naudoti taip pat, kaip sėmenis. Kitos naudojamos medžiagos taip pat yra gydanti žemė ir bazių mišinys, kuriame yra natris, kalis ir kalcis.
Arbata
Dėl lengvo rėmens, įvairios arbatos gali padėti. Viena vertus, specialios virškinimo trakto arbatos pasitvirtino. Kita vertus, arbatos, kurių turinys yra ramunėlė, pankolis, aništas arba kmynai gali nuraminti skrandis ir palengvinti rėmens simptomai.
Ramunėlių arbata ypač veikia raminančiai skrandis ir stemplės gleivinė. Arbata turi priešuždegiminį poveikį ir gali nuraminti skrandžio rūgšties pažeistą gleivinę. Papildomai, ramunėlė arbatoje yra vadinamųjų gleivių, kurios saugiai guli ant skrandžio ir stemplės gleivinės ir taip apsaugo jas nuo tolesnių rūgšties priepuolių.
Kitas ramunėlių žiedų ingredientas yra vadinamasis bisabololis. Bisabololis slopina virškinimo hormoną pepsiną, kuris padidina skrandžio rūgšties gamybą. Todėl skrandyje susidaro mažiau rūgšties.
Kmynų, pankolis ir aništas turi daugiau antiflatulentinio poveikio ir taip sumažina skrandžio ir stemplės spaudimą. Todėl iš skrandžio į stemplę stumiama mažiau rūgščių. Be to, šios trys arbatos padidina virškinimo veiklą ir greičiau atneša maistą iš skrandžio į žarnyno traktą. Tai taip pat reiškia, kad skrandis yra mažiau išsipūtęs ir refliuksas yra sumažintas.
