Sausų akių sindromas (keratokonjunktyvitas Sicca): terapija

Bendrosios priemonės

• Simptomų palengvinimas atstatant normalią ašarų sekreciją arba naudojant ašarų pakaitalus ar papildai (dietinis gydymas papildais).
• Dangčio krašto higiena ir dangčio krašto priežiūra (dangčio krašto priežiūra):
  • Ryto ir vakaro karšti kompresai (bent 39 ° C; lydymosi temperatūra meibom lipidai: 28-32 ° C; meibom liaukos disfunkcija: - 35 ° C) 5-15 minučių ant uždarytų vokų, todėl suskystėja riebi sekrecija užsikimšusiose meibom liaukose, o inkrustacijos atsilaisvina.
  • Akių vokų kraštus valykite drungnu vanduo ir švelnų ploviklį (pvz., praskiestą kūdikių šampūną), naudojant drėgną skudurėlį arba vatos tamponą. Arba galite naudoti pamirkytą audinį alyvų aliejus. Tai darydami, pašalinkite visus įbrėžimus vokų srityje, ypač tarp blakstienų.
  • masažas akių vokai (akies vokas masažas). Norėdami tai padaryti, uždarytą akį, viršutinę ir apatinę akies vokas medvilniniu tamponu ar kompresu, kiekvienas blakstienų kryptimi, masažuojamas; tuo riebi sekrecija išspaudžiama iš liaukų.
• Nikotino apribojimas (atsisakykite tabako vartojimo), įskaitant pasyvų rūkymą! Venkite tabako dūmų ir dūminių patalpų!
• ribotas alkoholis suvartojimas (vyrams: ne daugiau kaip 25 g alkoholis per dieną; moterys: maks. 12 g alkoholis per dieną).
• Jei reikia, pakeiskite vaistus, kurie gali sukelti sausas akis (tik po gydytojo nurodymo!)
• Venkite šių aplinkos veiksnių:
  • Darbas prie kompiuterio ekrano (VDU darbas; „biuro akių sindromas“) → reguliarios pertraukėlės.
  • Intensyvus ekrano peržiūra (televizorius, kompiuteris, planšetinis kompiuteris ar mobilusis telefonas) - mirksėjimas vėluoja, todėl nepakankamai drėkina ir patiria akis.
  • dėvėjimas kontaktinius lęšius → Vakare laiku išimkite kontaktinius lęšius ir leiskite jo akims atsipūsti.
  • Automobilių ventiliatorius
  • Ozonas, pvz., Iš kopijavimo aparatų ir spausdintuvų
  • Sausas patalpų oras dėl perkaitintų patalpų, šildymo / grindų šildymo, oro kondicionieriaus, vėdinimas.
  • Nepakankamas ar neteisingas apšvietimas
  • Aplinkos tarša (pvz., Dulkės).
  • Projektas

Įprasti nechirurginiai terapijos metodai

• Akių lašai (liposominis akių purškalas; akių gelis).

Mitybos medicina

• Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
• Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
  • Iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių per dieną (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
  • Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
  • Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
• Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
  • Dieta, kurioje gausu:
    • Vitaminai (vitaminai A, C, E, D, B2, B6, B12, folio rūgštis, biotinas).
    • Mikroelementai (cinkas)
    • Omega-3 riebalų rūgštys (eikozapentaeno rūgštis (EPA) ir dokozaheksaeno rūgštis (DHA)) ir omega-6 riebalų rūgštis (gama-linoleno rūgštis, GLA).
• Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “.

Kineziterapija (įskaitant kineziterapiją)

• Oro erdvės drėkinimas