Tinka visam gyvenimui

„Fit for Life“ yra alternatyvi mitybos forma, kurią 1985 m. to paties pavadinimo knygoje pirmą kartą paskelbė pora Harvey ir Marilyn Diamond. „Fit for Life“ koncepcijos teorijos remiasi XIX amžiuje JAV įkurtu „Natural Hygiene“ judėjimu. Atidžiau panagrinėjus, „Fit-for-Life“… Tinka visam gyvenimui

Šieno maisto derinimo dieta

Hay atskyrimo dieta buvo skirta JAV chirurgui ir bendrosios praktikos gydytojui Williamui Howardui Hay (1866–1940). Hay'us sirgo inkstų liga, kuri tuo metu buvo nepagydoma, ir tariamai ją išgydė savo nauja mitybos koncepcija. Vokiškai kalbančiose šalyse Haysche atskyrimo maistas buvo gerai žinomas, ypač gydytojo Ludwigo Walbo ... Šieno maisto derinimo dieta

Mažinimo dietos

Mažinančia dieta siekiama sumažinti kūno svorį. Yra daug mažinančių dietų, kurios savo metodais iš dalies labai skiriasi viena nuo kitos. Tačiau jų mitybinis vertinimas turi būti labai detalus, nes pagrindimas svyruoja nuo moksliškai pagrįstų iki pateisinamų iki absurdiškų ar net pavojingų. Pagrindinis bet kokio rimto tikslas ... Mažinimo dietos

Žalioji maisto dieta

Žaliavalgiai yra žmonės, kurie laikosi veganiškos (grynai augalinės), vegetariškos arba visaėdžių (visaėdžių dietos; gana reta) dietos. Čia svarbiausia, kad vartojamas maistas nebūtų termiškai apdorotas. Veganiškas žalias maistas yra vaisiai, daržovės ir vaisiai, taip pat alyvuogės, aliejus, riešutai ir sėklos. Tai taip pat apima pieno rūgšties fermentuotus maisto produktus, tokius kaip rauginti kopūstai. The… Žalioji maisto dieta

Veganizmas

Veganai nevartoja maisto ir maisto produktų iš gyvūnų dėl ideologinių, religinių, ekologinių ar mitybos, taip pat gyvūnų gerovės sumetimų – nevalgo mėsos ir iš jos pagamintų produktų, žuvies ir gyvulinių riebalų, pieno ir pieno produktų, kiaušinių. ir be medaus. Be to, maistas priimamas kaip… Veganizmas

Vegetariška dieta

Vegetarai nevartoja gyvūnų maisto ir maisto produktų – mėsos ir iš jos pagamintų produktų, žuvies ir gyvulinių riebalų – dėl ideologinių, religinių, ekologinių ar mitybos, taip pat gyvūnų gerovės sumetimų; vietoj to jie valgo daugiausia augalinės kilmės maistą. Be to, maistas vartojamas kuo natūraliau. … Vegetariška dieta

Netaisyklingas valgymas ir dažnas patiekalų praleidimas

Šiandieninis žmogus nuolat patiria sėkmės ir laiko spaudimą, todėl valgymas atsiranda dėl streso, prieš pat miegą, vėlai naktį ar net naktį ir neturint tinkamo apetito, o tai sutrikdo medžiagų apykaitą ir daro įtaką fizinei bei protinei veiklai. Negalavimas, pilvo pūtimas ir virškinimo problemos yra pasekmės. Daugelį žmonių verčia daug laiko atimanti darbo diena… Netaisyklingas valgymas ir dažnas patiekalų praleidimas