Įvadas Sportininkai ir moterys, kurie užsibrėžė raumenų augimą, nori šį tikslą pasiekti kuo greičiau ir su optimaliu rezultatu. Šiam tikslui papildomai naudojami papildomi maisto papildai. BCAA turėtų skatinti raumenų augimą, nes jie suteikia papildomų baltymų komponentų. Be to, esami raumenys… BCAA raumenų formavimui
Kada reikia vartoti BCAA? Kad BCAA būtų geriausias poveikis, jų vartojimo laikas turi būti gerai suderintas. Priešingu atveju BCAA baseinas išsenka tik iš dalies. Apskritai galima sakyti, kad yra du svarbūs BCAA vartojimo momentai. Viena vertus… Kada reikia vartoti BCAA? | BCAA raumenų formavimui
Ar yra kokių nors šalutinių poveikių? Kadangi BCAA yra labai paplitęs, turi platų pritaikymo spektrą ir yra lengvai įsigyjamas, galimo šalutinio poveikio klausimas kyla vėl ir vėl. Daugelis tyrimų nagrinėjo šį klausimą, kai kurie iš jų davė skirtingus rezultatus. Tačiau buvo patvirtinta bendra nuomonė, kad BCAA paprastai daro ... Ar yra šalutinis poveikis? | BCAA raumenų formavimui
