BCAA (šakotos grandinės aminorūgštys)
Įvadas BCAA yra angliško termino „Branched-Chain Amino Acids“ santrumpa. Aminorūgštys valinas, leucinas ir izoleucinas priklauso BCAA. Jie priklauso nepakeičiamoms aminorūgštims ir negali būti gaminami organizmo. Todėl juos reikia vartoti su maistu. BCAA dalyvauja raumenų formavime ir raumenyse… BCAA (šakotos grandinės aminorūgštys)