Santrauka Esant vadinamam blauzdikaulio krašto sindromui, yra pusiausvyros sutrikimas tarp raumenų, dažniausiai apatinių galūnių, ir laisvos erdvės. Apatinių galūnių raumenys eina raumenų dėžėse ir juosia plonas, bet stabilus raumenų apvalkalas (fascija). Jei raumenys treniruojami per greitai, raumenys… Santrauka | Blauzdikaulio krašto sindromas
Sinonimas Vidutinio blauzdikaulio streso sindromas, periostitas, blauzdikaulio įtvarai, pilvo ar nugaros blauzdikaulio krašto sindromas, funkcinio skyriaus sindromas sukelia sportas. Blauzdikaulio krašto sindromo požymis ... Blauzdikaulio krašto sindromas
Blauzdikaulio krašto sindromo priežastys ir formos Blauzdos raumenys bėga dėžutėse, dar vadinamose skyriais. Kiekvieną raumenį gaubia plona, bet itin stabili oda - raumenų fascija. Blauzdikaulio krašto sindromas atsiranda, kai treniruojantis padidėja blauzdos raumenų apimtis ir padidėja spaudimas ... Blauzdikaulio krašto sindromo priežastys ir formos Blauzdikaulio krašto sindromas
Terapija Gydant blauzdikaulio krašto sindromą, reikia atskirti konservatyvią ir chirurginę terapiją. Taikant konservatyvią terapiją, simptomus sukeliančios sporto šakos pirmiausia turėtų būti ilgam nutrauktos, o kojos reikia tausoti. Arba galima užsiimti tokiomis sporto šakomis kaip plaukimas ar važinėjimas dviračiu (minant pedalus kulnu). … Terapija | Blauzdikaulio krašto sindromas
Efektyviai užkirsti kelią Siekiant išvengti blauzdikaulio krašto sindromo, treniruočių lygis turi būti pritaikytas prie mokymo lygio. Taip siekiama užkirsti kelią sportininkams persitempti ir taip dažnai išsivystyti blauzdikaulio krašto sindromas. Kita vertus, bet koks neteisingas pakrovimas bėgimo metu turėtų būti kompensuotas. Batai turėtų būti pritaikyti prie… Veiksmingai užkirsti kelią Blauzdikaulio krašto sindromas
