„Šoninis pakėlimas-pradinė padėtis“ Klubo pločio ir šiek tiek sulenktoje padėtyje įtempkite pilvą ir sulenkite dilbį prie kūno 90 ° kampu. Abiem rankomis laikote svorį, kurį galite pakelti į šoną iki 15 kartų iš eilės (1–5 kg). „Iš pradinės padėties pakelkite abi dilbio puses į šonus iki pečių aukščio ... 2 pratimas per petį
Tiesiosios žarnos diastazė ypač būdinga moterims, kurios buvo nėščios kelis kartus, nes pilvo raumenys nuolat ištempiami. Net didelis antsvoris gali ištempti pilvo raumenis iki tiesiosios diastazės. Daugeliu atvejų tiesiosios žarnos diastazę galima gerai gydyti tikslingai treniruojant pilvo raumenis. Chirurginės intervencijos yra retos. Jūs taip pat galite būti… Rectus diastasis pratimai
Tiesiosios žarnos diastazė po nėštumo Nėštumo metu pilvo raumenys ištempiami per 9 mėnesius, kad atsirastų vietos augančiam vaikui. Pilvo raumenys tampa silpnesni. Po gimdymo pilvo raumenys iš karto negrįžta į pradinę padėtį ir atsiranda esama tiesioji diastazė. Paprastai tiesiosios žarnos diastazė atsitraukia per ... Rectus diastasis po nėštumo Rectus diastasis pratimai
Apibrėžimas/anatomija Kalbama apie tiesiąją diastazę, kai tiesus pilvo raumuo išsiskiria ties pluoštine skiriamąja linija. Pilvo raumenys pritvirtinti prie pluoštinės jungiamojo audinio plokštelės - linijos albos. Jis tęsiasi nuo krūtinkaulio iki gaktos kaulo ir yra aplink ir tarp dviejų tiesių pilvo raumenų pilvo (M.… Apibrėžimas / anatomija Rectus diastasis pratimai
Garstyčios yra aitraus skonio pagardas, pagamintas iš garstyčių augalo sėklų. Garstyčių sėklos gali būti naudojamos kaip sveiki grūdai, kaip garstyčių milteliai arba kaip prieskonių pasta. Štai ką turėtumėte žinoti apie garstyčias Garstyčios yra aštraus skonio pagardas, pagamintas iš garstyčių augalo sėklų. Garstyčių sėklos gali… Garstyčios: netoleravimas ir alergija
Kiaušintakių uždegimas ir kiaušidžių uždegimas (medicininis terminas: adnexitas) yra viena iš rimtų ligų ginekologijos srityje. Dažnai uždegimas atsiranda dėl bakterinių infekcijų. Liga gali būti ūminė arba lėtinė. Jei negydoma, tai gali sukelti didelių komplikacijų, įskaitant nevaisingumą. Kas yra kiaušintakių ir kiaušidžių uždegimas? Anatomija… Kiaušintakių uždegimas ir kiaušidžių uždegimas: priežastys, simptomai ir gydymas
Pranešimo medžiagos yra signalinės medžiagos, skirtos perduoti signalus ir informaciją tarp organizmų arba tarp organizmo ląstelių. Šiame procese signalinės medžiagos atlieka skirtingas funkcijas. Signalizavimo sutrikimai organizme gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Kas yra antrieji pasiuntiniai? Pranešimo medžiagos yra skirtingos struktūros cheminės medžiagos, perduodančios… „Messenger“ medžiagos: struktūra, funkcijos ir ligos
Neurologinis latentinis laikas yra laikas tarp stimulo ir stimulo atsako. Taigi jos trukmė yra lygi nervo laidumo greičiui. Be to, delsimas medicinoje gali reikšti laiką nuo sąlyčio su kenksmingu agentu iki pirmųjų simptomų. Demielinizacijos atveju neurologinis latentinis laikotarpis pailgėja. Kas yra latentinis laikotarpis? Neurologinis vėlavimas… Vėlavimas: funkcija, užduotys, vaidmuo ir ligos
Archajos arba pirmykštės bakterijos, be kitų bakterijų ir eukariotų grupių, yra ląstelių gyvybės formos. Aštuntojo dešimtmečio pabaigoje archejas apibūdino ir klasifikavo kaip atskirą grupę mikrobiologai Carl Woese ir George Fox. Kas yra archajos? Archajos yra vienaląsčiai organizmai, turintys DNR (dezoksiribonukleino rūgštį) ... Archėjos: infekcija, perdavimas ir ligos
Metatalamas yra diencephalono sudedamoji dalis ir dalyvauja regos ir klausos informacijos apdorojime. Šios smegenų srities pažeidimai atitinkamai gali sukelti regos ir klausos sutrikimus dėl, pavyzdžiui, insulto, [[kraujotakos sutrikimų]], padidėjusio intrakranijinio spaudimo, neurodegeneracinių ligų, navikų ir trauminių smegenų pažeidimų. Kas yra metatalamas? Metatalamas yra… Metatalamas: struktūra, funkcija ir ligos
Muzikos terapija naudoja gydomąjį muzikos poveikį, kad palengvintų ir išgydytų įvairius fizinius ir psichologinius negalavimus. Tai į praktiką orientuota mokslinė disciplina bet kokios formos muzikos terapijoje. Kas yra muzikos terapija? Tikslingai naudojant muziką, nesvarbu, ar tai instrumentinė, ar vokalinė, ar kitokio pobūdžio muzikinis atlikimas, tikslas yra… Muzikos terapija: gydymas, poveikis ir rizika
Sąvoka delno lenkimas žmogaus kūne naudojama tik rankos judesiui. Jis dalyvauja daugelyje kasdienių ir sportinių judesių. Kas yra delno lenkimas? Delno lenkimas yra lenkimas, kuris yra delno kryptimi. Tai apima delną, artėjantį prie dilbio. Kaip ir jo… „Palmar Flexion“: funkcija, užduotys, vaidmuo ir ligos
