Įvadas
Šios mentė (mentele), kartu su peties sąnarys, formuoja ryšį tarp viršutinė ranka ir bagažinės. Jis yra stuburo šone šonkaulių narvo lygyje ir yra sujungtas tik su žastikaulis. Nuo mentė yra apsuptas raumenų (vad Rotatorio manžetė) Iš lūžis yra labai retas. Tačiau gali būti daugybė kitų veiksnių skausmas viduje mentė.
Priežastys
Skausmas pečių ašmenyse gali būti įvairių priežasčių. Daugeliu atvejų priežastis skausmas yra ne tiesiai pečių ašmenyse, bet greičiau aplinkiniuose raumenyse. Raumenys, supantys pečių ašmenis ir esantys plote viršutinė ranka vadinami sukamaisiais rankogaliais.
Tai apima poakmenį raumenį, esantį po mente (mente), viršugalvio ir infraspinato raumenis, esančius peties gale, ir mažuosius raumenis, einantį nuo mentės iki viršutinė ranka. Jeigu ten yra skausmas petyje ašmenimis, gali būti, kad būtent šie raumenys yra įsitempę ar ankšti. Įtampa dažnai kyla dėl sunkių krepšių nešiojimo vienoje pusėje arba per ilgai.
Laikysena sėdint ir stovint taip pat turi įtakos viso peties raumenims. Jei padidėja įtampa, reguliariai poilsis todėl reikia atlikti peties raumenų stiprinimo pratimus. Be to, atsižvelgiant į įtempimo laipsnį, masažai, šilumos įvyniojimai ir kinezio juostos gali padėti atlaisvinti sukietėjusius raumenis.
Ant viršutinio mentės krašto yra nedidelis įdubimas (incisura scapulae), per kurį praeina nervas (suprascapularinis nervas). Per išpjovą eina raištis. Tačiau gali būti, kad šis raištis sukaulėja ir taip susidaro kaulinis kanalas.
Šis kaulinis kanalas sukelia nervo susitraukimą. Tai veda prie vadinamojo incisura-scapulae sindromo, kai inervuoti raumenys (supraspinatus ir infraspinatus raumenys) nebeatitinka tinkamai dėl nervo pažeidimo. Kadangi vengiama aktyvių judesių dėl skausmo, gali sumažėti (atrofija) dviejų raumenų dydis.
Tačiau raumenys Rotatorio manžetė gali sukelti skausmą ne tik dėl nervų įstrigimo, bet ir tada, kai pats raumuo yra uždegimas. Raumenų uždegimas dažniausiai yra grynos raumenų perkrovos, atsirandančios po intensyvių treniruočių, rezultatas. Kitos priežastys taip pat gali būti kasdienis namų apkrovimas, pavyzdžiui, vandens dėžių vilkimas.
Paprastai skausmas išnyksta per kelias dienas poilsio ir neturėtų vėl atsirasti. Kita priežastis skausmas petyje ašmenys gali būti skoliozė. Skoliozė yra neteisinga stuburo padėtis.
Paprastai jis yra išlenktas S formos, o ne veikia tiesiai per nugarą. Jei toks netinkamas stuburo stulpelis krūtinėje, tai gali sukelti skausmas petyje ašmenimis, nes keli raumenys (pavyzdžiui, mažieji ir didieji romboidiniai raumenys) tęsiasi nuo stuburo iki mentės ir ten pritvirtinami. Jei stuburo kolona dabar neteisingai padėta, mentė ir prie jos pritvirtinti raumenys taip pat automatiškai neteisingai apkraunami.
Tai gali sukelti mėšlungis atitinkamuose raumenyse, kurie vėliau pasireiškia skausmu pečių ašmenų srityje. Ypač rimtais atvejais tai gali sukelti raumenų uždegimą, kuris padidina skausmą. Slankstelio užsikimšimas pečių ašmenų lygyje taip pat gali būti skausmo priežastis šioje srityje.
Nors an Rentgeno nerodo viso stuburo deformacijos, kaip būtų skoliozė, pečių ašmenų skausmas gali rodyti vieno slankstelio užsikimšimą. To priežastis yra ta, kad prie kiekvieno atskiro slankstelio atsiranda vadinamasis stuburo nervas, kuris jautriai inervuoja odą atskiruose kamieno segmentuose. Jei šis nervas yra sugniaužtas ar pažeistas, atitinkamame odos segmente atsiranda skausmo ir jautrumo sutrikimų.
A išvaržytas kaklo stuburo diskas arba išvaržos diskas krūtinės ląstos stuburas šioje srityje taip pat gali sukelti panašių simptomų. Jei pažeidžiamas tik vienas slankstelis, skausmas paprastai apsiriboja mažu, diržo formos plotu. Tačiau, jei pažeidžiami keli slanksteliai, skausmas gali tęstis per visą mentę. Pečių ašmenų srityje taip pat yra bursa, kurie paprastai užtikrina, kad raumenys sklandžiai slystų kartu.
Jei Bursa uždegimas (bursitas), tai sukelia stiprų skausmą peties srityje, ypač esant stresui. Dažnai nukentėjusiems pacientams sunku ištiesti ranką toli nuo kūno, nes bursa dar labiau susiaurėja. Jei kosint atsiranda skausmas pečių ašmenyse, reikia kreiptis į gydytoją, kad paaiškintų priežastis.
Kartais gali atsitikti taip, kad tai yra stipri įtampa, kurią sustiprina kosulys. Tačiau yra ir kai kurių plaučių ligų, kurios gali sukelti pečių ašmenų skausmą. Dažnai pasireiškia kiti simptomai, pavyzdžiui, pasikartojantis kosulys ar kosulys su skrepliais.
A plaučių todėl reikia kreiptis į specialistą, kad būtų paaiškinta priežastis. Kartais gali pasireikšti peties skausmas, kurį sukelia kvėpavimas arba sustiprėjo kvėpuojant. Tai gali būti kelios priežastys.
Stuburo komplikacijos, pvz., Su amžiumi susijęs nusidėvėjimas ar traumos, gali sukelti vadinamojo tarpšonkaulio dirginimą. nervai. Jie kilę iš nugaros smegenys lygiu krūtinės ląstos stuburas ir bėk palei šonkaulį. Iki tempimo kada kvėpavimas, suirzęs nervai siųsti skausmo signalus, kurie gali sklisti į mentę.
Priežastis taip pat gali būti ir patys plaučiai, todėl ją turėtų apžiūrėti gydytojas. Jei skausmas atsiranda peties srityje, ypač ryte, dažnai atsakinga už nesveiką miego padėtį. Nugarai patogus čiužinys ir miego pagalvės gali padėti atpalaiduoti raumenis peties srityje per naktį.
Rytinis skausmas taip pat gali būti reumatinių ligų požymis. Keli sąnarių dažnai nukenčia. Jei, pavyzdžiui, rankoje ar kelyje turėtų atsirasti papildomas skausmas sąnarių, dėl paaiškinimo reikia kreiptis į gydytoją.
Pečių ašmenų skausmą taip pat gali lydėti tirpimo jausmas. Tai dažnai sukelia dilgčiojimą ar diskomfortą temperatūroje. Paprastai tai sukelia dirginimas nervai kurie aprūpina plotą aplink pečių ašmenis.
Šį dirginimą gali sukelti nervo sugniaužimas ar suspaudimas, kurį sukelia įtampa raumenų raumenyse kaklas. Tačiau gali būti ir stuburo problemų. Dėl to skausmas ir tirpimas dažnai sklinda už pečių ašmenų.
Kartais pečių ašmenų skausmas gali pasireikšti kartu su skausmu ant šonkaulių. Tai dažnai sukelia tam tikrų raumenų įtampa. Vadinamasis priekinis serratus yra raumuo, kilęs iš šonkauliai ir pritvirtinta prie mentės vidinės pusės.
Dėl savo padėties jis veikia kaip vadinamasis kvėpavimo pagalbinis raumuo, nes kai gali išplėsti krūtinės ląstą kvėpavimas ir taip palaiko kvėpavimą. Be to, jis taip pat labai apkraunamas, kai plaukiojimas ir, pavyzdžiui, stendo presavimas. Jei šis raumuo yra per daug įtemptas, skausmas paprastai pasireiškia ties mente ir šonkaulių lanku.
Tai gali sukelti įvairūs intensyvūs reikalavimai raumeniui, pavyzdžiui, intensyvus kosulys ar kraštutinis stiprumo mokymas su atsispaudimais. Ilgai vaikščiojant su ramentais taip pat gali pervargti priekinį „Serratus“ raumenį ir sukelti skausmą. Šie įtampa dažnai jau gali palengvinti masažai ir poilsis pratimai.
Nervų dirginimas veikia nuo pečių ir šonkaulių lanko taip pat gali būti atsakingi už skausmą. Jei šie skausmai išlieka ilgesnį laiką, reikia kreiptis į gydytoją. Dažnai skausmas pasireiškia ne tik ant mentės, bet ir ant nugaros.
To priežastis dažniausiai yra raumenų įtampa arba stuburo problemos. Kadangi pečių ašmenys yra glaudžiai susiję su stuburu, taigi ir visa nugara kaulai ir raumenys, skausmas šiose vietose dažnai yra vienas nuo kito priklausomas. Vertikali laikysena yra būtina norint palengvinti nugaros ir pečių ašmenis.
Stiprinantys raumenų pratimai taip pat gali būti naudingi norint sumažinti perkrovą. Pečių ašmenys yra prijungti prie raktikaulis įvairių grupių. Kartu jie sudaro pečių juosta, kuris yra labai svarbus peties sąnarys. Dėl šių jungčių problemos su petimi dažnai sukelia pečių ašmenų ir raktikaulis.
Tai įvyksta daugiausia dėl sužalojimų, sunkių krepšių perkrovos ar natūralaus nusidėvėjimo senatvėje. Tačiau uždegimas sąnarių tarp pečių ašmenų ir raktikaulis taip pat gali sukelti skausmą ir turėtų būti apžiūrėtas gydytojo. Retais atvejais a širdis ataka gali pasireikšti kaip stiprus skausmas pečių ašmenyse.
Skausmas yra ant kairės mentės arba tarp pečių. Kartais skausmas sklinda į kairę ranką. A atveju širdis priepuolis, tačiau kiti simptomai, tokie kaip stiprus veržimo jausmas dėžė taip pat dažniausiai atsiranda skausmo priklausomybė nuo apkrovos.
Dėl šios priežasties, jei skausmas pasireiškia tik mentėje, nereikėtų daryti išvados, kad a širdis įvyko ataka. Labai retais atvejais ir tik esant stipriai jėgai, a lūžis pečių ašmenų. Daugeliu atvejų, tačiau kiti kaulai taip pat turi įtakos. Priežastis gali būti stiprus kritimas ant peties, pavyzdžiui, po motociklo avarijos.
Visi šios serijos straipsniai:
