Sprendimai dėl sveikesnio gyvenimo visada yra pelningi ir iš pradžių gali būti gerai įgyvendinti. Bet tada ateina „vidinis kiaulių šuo“ ir įpročio galia. Praėjus vos kelioms dienoms noras tobulėti nebeatrodo toks didelis ir netrukus grįšite į senas vėžes. Tačiau yra ir kitas būdas. … Vidinė kiaulė
Bet ką daryti, kai trūksta patirties grįžti? Ar galite apgauti limbinę sistemą? Taip, sako ekspertai, ir prisiekia autogeninėmis treniruotėmis: pirma, jūs giliai atsipalaiduojate; jūsų protas paleidžia ir jūsų pasąmonė yra ypač imli. Vadovaudamasis terapinėmis priemonėmis, jūs bandote įsivaizduoti rezultatą ... Spręsti nesėkmes
Penktame etape naujas elgesys turi būti tvirtai įtvirtintas. Ten, kur sukūrei kelią, būtina nutiesti kelią nuolat einant šiuo keliu (= kartojant), kol jis taps puikiu keliu. Pavyzdžiui, sportininkas užtikrina savo sėkmę treniruodamasis vėl ir vėl, kol pasieks norimą būklę. Ši… Pokyčių elgesys: saugūs pokyčiai
Nustačius tikslą, pereikite prie antrojo etapo. Šiame etape jūs siejate netoleruotinus trūkumus su savo senu elgesiu (kurį norite pakeisti) ir neįtikėtinus pranašumus su nauju elgesiu. Konkrečiai tai vyksta taip: pagalvokite, ką tiksliai norite padaryti (savo fiksuotą tikslą). Įsivaizduokite, kas nutiks, jei… Keičiantis elgesys: ką daryti, kad valia laimėtų?
Demencija yra neurologinė liga, kurios metu protiniai gebėjimai prarandami. Dėl to nukentėjusieji praranda galimybę orientuotis kasdieniame gyvenime. Priklausomai nuo demencijos formos, simptomai šiek tiek skiriasi. Pirmame plane dažniausiai yra atminties sutrikimai. … Demencijos simptomai
Ar charakterio pasikeitimas yra demencijos simptomas? Charakterio pokyčiai demencijos kontekste yra dažnas reiškinys, kurį nukentėjusiųjų artimieji dažnai patiria kaip labai įtemptą. Daugeliui pacientų ligos metu pasireiškia sunkūs elgesio sutrikimai. Tai svyruoja nuo staigių nuotaikų svyravimų iki nepasitikėjimo… Ar charakterio pasikeitimas yra demencijos simptomas? | Demencijos simptomai
Ar šlapimo nelaikymas yra demencijos simptomas? Šlapimo nelaikymas yra nevalingas šlapimo ar išmatų ištuštinimas. Nukentėjusieji nebegali savavališkai kontroliuoti savo ekskrecijų. Tai dažnai eina koja kojon su demencija. Apie 70–80% demencija sergančių pacientų taip pat kenčia nuo šlapimo nelaikymo. Taip yra todėl, kad smegenų sritis, kontroliuojanti šlapimo pūslės funkciją, dažnai ... Ar šlapimo nelaikymas yra demencijos simptomas? | Demencijos simptomai
Epilepsija ir demencija Epilepsija yra polinkis į traukulius (epilepsijos priepuolius). Epilepsija kaip demencijos simptomas yra gana reta, arba ji labai priklauso nuo demencijos priežasties. Dėl dažniausiai pasitaikančios demencijos priežasties, Alzheimerio ligos, epilepsijos priepuoliai yra išimtis. Vėlyvose stadijose pacientai kartais ... Epilepsija ir silpnaprotystė Demencijos simptomai
