ITBS-Iliotibial Band sindromo simptomai / skausmas

Iliotibialinės juostos sindromas (ITBS) taip pat žinomas kaip bėgiko kelio ar traktato sindromas. Tai daugiausia pasireiškia bėgikams ir pasireiškia skausmu išoriniame kelio sąnaryje. Paprastai tai sukelia persitempimas dėl per dažnai ar per ilgai trunkančių treniruočių. Šlaunies išorėje yra pluoštinis traktas iliotibialis. Tai… ITBS-Iliotibial Band sindromo simptomai / skausmas

Kaip atpažinti bėgiko kelį? | ITBS-Iliotibial Band sindromo simptomai / skausmas

Kaip atpažinti bėgiko kelį? Bėgikų kelius su susijusiu liotibinio raiščio sindromu gydytojas arba terapeutas paprastai nustato be rentgeno ar MRT. Tipiškas simptomas yra spaudimo skausmas traktus iliotibialis eigoje, kuris ypač stipriai pasireiškia išorinio epikondilio srityje. Kaip atpažinti bėgiko kelį? | ITBS-Iliotibial Band sindromo simptomai / skausmas

Ribotas judėjimas ITBS-Iliotibial Band sindromo simptomai / skausmas

Judėjimo apribojimas Iliotibialinės juostos sindromo skausmas gali sukelti apsauginę raumenų įtampą - natūralią žmogaus kūno reakciją. Tai veikia sėdmenų sėdmenų raumenis ir musculus tensor fasciae latae, kuris eina išilgai šlaunies. Šios apsauginės įtampos pasekmė yra sumažėjęs lenkimo judumas ... Ribotas judėjimas ITBS-Iliotibial Band sindromo simptomai / skausmas

Kojų tiesinimas

Yra dvi galimos netinkamos kojų padėties priežastys. Lanko koja (genu valgum) ir lanko koja (genu varum). Abi netinkamos būklės paprastai yra įgimtos, tačiau taip pat gali atsirasti dėl kreivų pėdų (plokščių pėdų). Tokiu atveju pėdos nusileidžia į vidų, o kojų augimas sutrinka dėl ... Kojų tiesinimas