Dažna pėdos liga yra vadinamasis kulno spurtas (calcaneus spur). Ja serga 10 procentų suaugusiųjų. Dažniausias ligos pasireiškimas (paplitimas) nustatytas moterims nuo 40 iki 60 metų. Vyrai serga rečiau. Kulno atramos yra nefiziologiniai kaulų priedai, esantys žandikaulio srityje. … Pratimai kulno šuoliams
Batai vidpadžiui Specialūs batų vidpadžiai padeda sulenkti apatinį kulną, nes palengvina pažeistą vietą. Šie vidpadžiai turi įdubą (štampavimo vidpadžius) kulno atramos padėtyje. Taip pat gali būti naudingi viskoelastiniai vidpadžiai (geliniai vidpadžiai), nes jie paskirsto spaudimą per visą pėdą. Galinio kulno atveju… Vidpadžio batai Pratimai kulno šuoliams
Blauzdikaulio krašto sindromo, dar vadinamo blauzdų įtvarais, atveju fizioterapija yra svarbi konservatyvios terapijos sudedamoji dalis. Patyręs kineziterapeutas parengs gydymo planą, pritaikytą kiekvienam pacientui, naudodamas specialius pratimus ir masažo metodus, kad sumažintų spaudimą iš pažeistų blauzdikaulio struktūrų. Tikslas… Kineziterapija blauzdos įtvarams
Pratimai Kineziterapijos kontekste yra daug pratimų, skirtų blauzdikaulio plokščiakalnio krašto sindromui, kurie turėtų padėti palengvinti simptomus ir ilgainiui užkirsti kelią problemai. Atliekant šį pratimą, jūs stovite ant laiptelio pirštais. Dabar stumkite save į kojų pirštų padėtį ir tada nusileiskite ... Pratimai | Kineziterapija blauzdos įtvarams
Tvarstis Tvarstis gali būti naudojamas kaip pagalbinė priemonė skausmui malšinti esant blauzdikaulio krašto sindromui. Priešingai nei geriausiai žinomas poveikis, tvarstis padeda stabilizuoti sąnarius, o ne skatina kraujotaką ir generuoja šilumą. Svarbu, kad tvarstis būtų tinkamai suvyniotas, kad jis būtų… Tvarstis | Kineziterapija blauzdos įtvarams
Vidpadžiai Kadangi blauzdikaulio krašto sindromas dažnai atsiranda dėl neteisingos laikysenos ar netinkamo judesių atlikimo, taip pat vaikščiojant per kietu paviršiumi, specialių vidpadžių naudojimas gali būti protinga terapija. Jų tikslas yra optimaliai paskirstyti spaudimą visai pėdai, kad būtų sumažintas per didelis stresas ... Vidpadžiai | Kineziterapija blauzdos įtvarams
Netinkama pėdų forma, nesvarbu, kokia forma ar laipsniu, yra rimta problema, kurią reikia gydyti. Dėl kojos ašies asimetrijos, kurią sukelia netinkama padėtis, be gydymo gali atsirasti kitų sąnarių, pvz., Kelio ir klubo, pažeidimų, tačiau taip pat gali kilti stuburo problemų. Fizioterapija yra tinkama terapija… Kineziterapija netinkamoms pėdų situacijoms
Fizioterapija/pratimai: plokščia pėda Plokščioji pėda yra mažiau ryškus plokščios pėdos variantas, per kurį išstumiama išilginė pėdos arka. Priežastis dažnai yra silpni stabilizuojantys raumenys. Pratimai su plokščia pėda yra šie: Atsistokite ant vienos kojos. Ore esanti koja dabar traukia ... Kineziterapija / pratimai: plokščia pėda Kineziterapija netinkamoms pėdų situacijoms
Fizioterapija/pratimai: tuščiavidurė pėda Tuščiavidurei pėdai būdingas pėdos ir blauzdos raumenų raumenų disbalansas, dėl kurio sutrinka (pakeliama) išilginė pėdos arka. Pratimai prieš tuščiavidurę pėdą yra šie: Atsistokite kulnais ant laiptelio taip, kad pirštai būtų už jo. Dabar pakeiskite savo… Kineziterapija / pratimai: tuščiavidurė pėda | Kineziterapija netinkamoms pėdų situacijoms
Kulkšnies sąnario sužalojimas Dėl daugybės raiščių ir sausgyslių čiurnos sąnarys yra labai linkęs susižeisti. Ypač sportininkams dažnai tenka susidurti su kulkšnies sąnario traumomis. Tai svyruoja nuo raiščių tempimo ir suplyšusių raiščių iki lūžių ir įvairių traumų derinių. Pažeistiems žmonėms kulkšnies sąnario pažeidimas pirmiausia reiškia… Čiurnos sąnario pažeidimas Kineziterapija netinkamoms pėdų situacijoms
Kulno atšaka Kulno atšaka yra į kaulą panašus kulno pokytis, kuris gali atsirasti per visą futbolo ilgį arba Achilo sausgyslės gale. Vokietijoje beveik kas dešimtas žmogus kenčia nuo kulno, tai yra per didelio krūvio ar metų neteisingos įtampos rezultatas. … Kulno paskatinimas | Kineziterapija netinkamoms pėdų situacijoms
Santrauka Apibendrinant, tai visada priklauso nuo individualių paciento simptomų, taip pat nuo pagrindinės ligos, kuriai taikomos fizioterapinės priemonės. Tačiau daugumą pėdų sutrikimų galima suvaldyti ir ištaisyti taikant tinkamą gydymą. Visi šios serijos straipsniai: Fizioterapija netinkamoms pėdoms Fizioterapija/pratimai: plokščiapėdystė Fizioterapija/pratimai: tuščiavidurė pėda ... Santrauka | Kineziterapija netinkamoms pėdų situacijoms
