Fizioterapija yra vienas iš svarbiausių pelės rankos terapijos komponentų. Pelės ranka dažniausiai atsiranda dėl nuolatinės paveiktos rankos perkrovos dėl vienpusės veiklos prie stalo. Gydantis kineziterapeutas gali naudoti įvairius metodus, kad užtikrintų pacientui pagalbą. Pirmiausia dėmesys skiriamas… Kineziterapija pelės rankai
Tempimo pratimai/pratimai Įvairūs tempimo pratimai gali padėti pašalinti pelės rankos simptomus. Ranka Padėkite ranką ant stalo. Dabar kita ranka kiek įmanoma atitraukite nykštį nuo kitų pirštų, kol pajusite tempimą. Laikykite tempimą 5 sekundes. Pakartokite 3 kartus. Rankos … Tempimo pratimai / pratimai Kineziterapija pelės rankai
Pelės ranka - skausmas Skausmas, susijęs su pelės ranka, nėra staigus. Paprastai jie vystosi klastingai per ilgą netinkamos įtampos laikotarpį. Dažniausiai skausmas nėra pirmasis simptomas, o tik apie tai praneša dilgčiojimas ar pojūtis bei raumenų silpnumas paveiktoje rankoje. Jei šie pirmieji įspėjamieji ženklai… Pelės ranka - skausmas | Kineziterapija pelės rankai
Tvarstis Tvarsčiai padeda įtempti audinius, sausgysles, raiščius ir kaulus. Tvarsčio dėvėjimas taip pat gali pagerinti pelės rankos simptomus. Tvarsčiai paprastai susideda iš tvirtos, tamprios medžiagos, į kurią, priklausomai nuo funkcijos, galima įdėti silikonines pagalvėles. Medžiaga suteikia didelį mobilumą, o… Tvarstis | Kineziterapija pelės rankai
Pelės ranka - petys Pečiai taip pat gali sukelti problemų dėl pelės rankos. Pakartotinis rankos perkrovimas per ilgai dėl daug darbo kompiuteriu taip pat gali sukelti įtampą ir skausmą petyje. Be raumenų įtampos, taip pat atsakingos per daug stimuliuojamos sausgyslės, nervų skaidulos ar jungiamasis audinys ... Pelės ranka - petys Kineziterapija pelės rankai
Riešo tunelis yra kaulinis griovelis riešo vidinėje pusėje, per kurį iš viso praeina 9 sausgyslės ir vidurinis nervas. Iš išorės kaulinį griovelį apsaugo sandari jungiamojo audinio juosta, vadinama retinaculum flexorum, sudarydama į tunelį panašų praėjimą, vadinamą riešo kanalu. Dažnos problemos ... Riešo tunelis: struktūra, funkcijos ir ligos
Riešo sužalojimų, pvz., Lūžių, atsiradusių dėl traumų, patempimų, degeneracinių pokyčių ar nervų pažeidimų, pvz., Riešo kanalo sindromo atveju, atveju ypač svarbu išlaikyti ir atkurti riešo funkcionalumą kaip įmanoma geriau. taikant tikslinę fizioterapiją. Mūsų riešas yra… Phy. Riešą
Pratimai riešo traumoms Pratimai, skirti mobilumui pagerinti, yra, pavyzdžiui, iš funkcinio judėjimo teorijos (FBL) - besiribojančios mobilizacijos. Čia abi jungties svirtys perkeliamos taip, kad jos visada artėtų viena prie kitos, ty kampas jungtyje būtų kuo mažesnis ir… Riešo traumų pratimai | Phy. Riešą
Fizioterapinis riešo lūžis Esant riešo lūžiui, svarbu laikytis gydytojo nurodymų. Priklausomai nuo to, kaip buvo gydomas lūžis (konservatyviai ar chirurginiu būdu), terapija jau galima po kelių savaičių. Tačiau tam tikros padermės gali būti uždraustos ilgiau. Daugeliu atvejų ankstyvas funkcinis mobilizavimas įmanomas maždaug po ... Kineziterapinis riešo lūžis Phy. Riešą
Alkūnės skausmas yra dažnas gyventojų skundas ir turi labai skirtingas priežastis. Tai svyruoja nuo bursos uždegimo iki lūžio, dislokacijos ar uždegimo. Traumos paprastai būna nuolatinės ir jų gydymas dažnai būna ilgas. Priklausomai nuo priežasties, simptomai yra ūmūs ir stipriai perštantys, arba… Kineziterapija nuo alkūnių skausmo
Ką daryti, kai skausmas pasiekia ranką? Deja, neįprasta, kad alkūnės skausmas tęsiasi į ranką. Kadangi daugybė dilbio, rankos ir pirštų raumenų, raiščių, sausgyslių ir nervų atsiranda alkūnėje. Jei juos perkrauna nuolatinis monotoniškas judesys arba per intensyvios sporto treniruotės,… Ką daryti, kai skausmas pasiekia ranką? | Kineziterapija nuo alkūnių skausmo
Skausmo lokalizavimas Be skausmo pobūdžio, skausmo lokalizacija taip pat daug pasako apie pagrindines priežastis. Daugeliu atvejų gydymas yra tik konservatyvus. Elementarus yra tinkamas imobilizavimas ir pernelyg įtemptų sausgyslių apsauga. Tačiau fizioterapija taip pat yra svarbi terapijos dalis: pacientai mokosi tempimo pratimų ... Skausmo lokalizacija Kineziterapija nuo alkūnių skausmo
