Greitai dygstantys lęšių, liucernos, mung pupelių ir kt. Daigai yra sveiki ir skanūs. Ypač žiemą, kai lauke, sode ar balkone nėra daug derliaus, verta auginti daigus. Kaip jūs galite lengvai užsiauginti daigus ir kokie juose yra sveiki ingredientai, mes… Daigai: sveikata iš palangės
Chia sėklos turi didelę maistinę vertę, daug skaidulų ir yra universalios - idealiai papildo subalansuotą mitybą. Dėl šios priežasties ir dėl teigiamo poveikio sveikatai javų sėklos dar vadinamos „supermaistu“. Jų sotus ir energingas poveikis buvo atrastas prieš šimtus metų. Baltymų turtingos sėklos… Kodėl Chia sėklos yra tokios sveikos
Dar prieš senovę žmonės naudojo įvairius prieskonius - ritualiniuose veiksmuose, virtuvėje ir gydymo mene. Šiandien kai kurių prieskonių gydomasis poveikis buvo moksliškai ištirtas ir patvirtintas. Taigi, džiovinti vaistiniai augalai yra svarbi šiuolaikinės žolelių medicinos dalis. Pristatome jums įvairius vaistinius augalus ir… Vaistiniai augalai kaip vaistai
Įvadas Geležis yra svarbus mikroelementas žmogaus organizme. Jis vaidina svarbų vaidmenį kraujo formavime ir medžiagų apykaitos procesuose. Atitinkamai, trūkumo simptomai gali sukelti įvairius sunkius simptomus. Esant nedideliam geležies trūkumui, dažnai keičiama dieta ir padidėja geležies suvartojimas per maistą ... Mityba dėl geležies trūkumo
Kaip padeda vitaminas C? Daugiausia geležies dietoje yra kaip trivalentė geležis Fe3+. Tačiau šioje formoje jis negali būti absorbuojamas žarnyno gleivinės. Norint geležį paversti į dvišalę Fe2+ formą (redukcija), reikalingi įvairūs fermentai ir vitaminas C. Kaip dvivalentė geležis, ji per specialius transporterius patenka į kraują ... Kaip vitaminas C padeda? | Mityba dėl geležies trūkumo
