Selenas: poveikis ir kasdienis poreikis
Kas yra selenas? Selenas yra būtinas – gyvybiškai svarbus – mikroelementas. Kadangi žmogaus organizmas pats negali pasigaminti seleno, jo reikia reguliariai gauti su maistu. Jis absorbuojamas iš maisto į kraują plonojoje žarnoje ir daugiausia kaupiamas skeleto raumenyse. Tačiau seleno pėdsakų randama ir… Selenas: poveikis ir kasdienis poreikis