Kas yra vitaminas K? Vitaminas K yra vienas iš riebaluose tirpių vitaminų (kaip vitaminai A, D ir E). Gamtoje jis randamas kaip vitaminas K 1 (filochinonas) ir vitaminas K 2 (menachinonas). Filochinonas daugiausia randamas žaliuose augaluose. Menachinoną gamina bakterijos, tokios kaip E. coli, kurios taip pat randamos žmogaus… Vitaminas K: svarba, kasdienis poreikis, trūkumo simptomai
Kas yra vitaminas D? Hormono pirmtakas (prohormonas) iš tikrųjų būtų tinkamesnis vitamino D pavadinimas. Organizmas paverčia jį hormonu, vadinamu kalcitrioliu. Tai biologiškai aktyvi vitamino D forma. Kas yra vitaminas D3? Vitaminas D2, dar vadinamas ergokalciferoliu, taip pat priklauso vitamino D grupei. Jis konvertuojamas į… Vitaminas D: svarba, kasdienis poreikis
Kas yra vitaminas B12? Vitaminas B12 yra vienas iš B grupės vitaminų. Kobalaminas, kaip jis dar vadinamas, turi būti aktyviai transportuojamas per žarnyno gleivines į organizmą. Vitamino B12 pasisavinimui būtinas specialus baltymas, vadinamasis vidinis faktorius. Jį gamina skrandžio gleivinė ir patenka į… Vitaminas B12: svarba, reikalavimai, perdozavimas
Kaip apskaičiuojamas transferino prisotinimas? Visų pirma, reikalingas kraujo mėginys. Kad būtų paimtas mėginys, pacientas turi būti nevalgęs – kitaip tariant, jis turi būti nieko nevalgęs per paskutines aštuonias–dvylika valandų ir negėręs daugiau nei vandens ar nesaldintos arbatos. … Transferino prisotinimas: svarba, komplikacijos
Kas yra cholinesterazė? Cholinesterazė (ChE) yra fermentas, skaidantis įvairius cheminius junginius organizme, būtent cholinesterius. Yra du cholinesterazės potipiai: ChE I ir ChE II. Tačiau kraujyje galima išmatuoti tik pastarąją, dar vadinamą pseudocholinesteraze. Jis gaminamas kepenyse. Todėl tai taip pat geras žymeklis… Cholinesterazė (ChE): svarba ir normalios vertės
Kokie vitaminai yra svarbūs nėštumo metu? Siekdamos optimalaus negimusio vaiko vystymosi ir gerai prižiūrėti savo kūną, nėščios moterys turi turėti pakankamai visų vitaminų. Atskirų vitaminų trūkumas, taip pat perteklius, gali kelti rimtą pavojų negimusiam vaikui. Ar vitaminai taip pat padeda nėštumui? … Vitaminai nėščioms moterims: jie yra svarbūs
Motinos pienas yra geriausias, praktiškiausias ir pigiausias maistas naujagimiui. Todėl maitinimas krūtimi motinoms turėtų būti savaime suprantamas dalykas. Tačiau tai nėra, kaip rodo dabartinė statistika. Tiesa, Vokietijoje daugiau nei 90 procentų ligoninėse pristatytų kūdikių yra dedami prie motinos krūties. Tačiau iki… Žindymas: svarba
Kūdikio žindymas motinos (ir vėl) populiarėja. Tai nenuostabu, nes tai suteikia daug naudos tiek motinai, tiek vaikui. Privalumai motinai Kūno svorio sumažinimas iki pradinio svorio pasiekiamas švelniausiai dėl didelio papildomo energijos suvartojimo pieno gamybos metu. Nepaisant to, maitinimas krūtimi… Žindymas: svarba motinai ir vaikui
