Veganų dieta reiškia visiškai valgyti be gyvūninio maisto. Nėra gyvūninės kilmės produktų? Ką tada apskritai galima valgyti ir ar tada tai net sveika? Veganai šiuos klausimus girdi labai dažnai. Nepaisant to, jie puikiai tinka net ir be gyvūninio maisto ir produktų. Kas yra veganiška dieta, kokia jos nauda sveikatai ir kokia rizika ... Valgyk ir gyvenk veganiškai
Įvadas Žindymo laikotarpis yra labai ypatingas etapas tiek naujagimiui, tiek motinai. Visuotinai žinoma, kad žindymas daro teigiamą įtaką vaiko vystymuisi ir sveikatai, tačiau kaip mityba veikia motinos pieną? O į ką reikėtų atsižvelgti maitinant krūtimi žindymo laikotarpiu? Ką … Mityba laktacijos laikotarpiu
Kuo svarbi sveika mityba motinai ir kūdikiui? Mityba vaidina svarbų vaidmenį pirmiausia maitinančios motinos sveikatai. Vaiko sveikatai taip pat labai didelę įtaką daro mityba ir ypač toksinų, tokių kaip alkoholis ar nikotinas, vartojimas. Todėl sveika mityba ir vengimas ... Kiek svarbu sveika mityba motinai ir kūdikiui? | Mityba laktacijos laikotarpiu
Pilvo pūtimas žindymo laikotarpiu Pilvo pūtimas žindymo laikotarpiu gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Po nėštumo dažnai praeina kelios savaitės ar net mėnesiai, kol moters fizinė būklė normalizuojasi. Šiuo atveju laikini virškinimo sutrikimai taip pat nėra neįprasti. Jei kenčia nuo vidurių pūtimo, reikėtų vengti maisto produktų, kurie papildomai skatina… Meteorizmas slaugos laikotarpiu | Mityba laktacijos laikotarpiu
Kodėl mano kūdikiui skauda dugną? Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad tam tikri maisto produktai vaikui sukeltų skaudamą dugną. Todėl apskritai atsisakoma maisto produktų, tokių kaip pomidorai, vaisiai, svogūnai ar kopūstai, kurie dažnai įtariami, nėra pateisinama. Jie yra svarbūs vitaminų ir maistinių medžiagų šaltiniai, todėl turėtų būti ... Kodėl mano kūdikiui skauda dugną? | Mityba laktacijos laikotarpiu
Įvadas Žmogaus kūnas yra priklausomas nuo daugelio mikroelementų. Vienas iš šių mikroelementų yra geležis. Paprastai kasdienį geležies poreikį padengiame įvairiais maisto produktais. Tiek mažas geležies kiekis, tiek jo netekimas gali sukelti geležies trūkumą. Šis geležies trūkumas yra susijęs su įvairiais fiziniais simptomais, įskaitant ... Plaukų slinkimas dėl geležies trūkumo
Kiti plaukų slinkimo simptomai Kadangi geležis yra būtina kraujo formavimui, taigi ir viso organizmo aprūpinimui deguonimi, trūkumas sukelia įvairių simptomų. Čia skiriami specifiniai simptomai, ty tie, kurie būdingi būtent šiai ligai, ir bendrieji simptomai. Tarp specifinių simptomų yra… Kiti plaukų slinkimo simptomai Plaukų slinkimas dėl geležies trūkumo
Ligos eiga Kadangi plaukai, kaip neesminės ląstelės, yra išsenkami pirmieji, plaukų slinkimas dažnai yra vienas iš pirmųjų simptomų, kuriuos pastebi nukentėjusieji. Kitame etape nukentėjusieji dažnai jaučiasi suglebę ir pavargę. Artimieji dažnai reaguoja į blyškią, pavargusią išvaizdą. Tik tada, kai trūkumas yra sunkesnis ... Ligos eiga Plaukų slinkimas dėl geležies trūkumo
Kas yra baltymų trūkumas? Baltymai organizme atlieka gyvybiškai svarbias funkcijas. Jie reikalingi audiniams, ypač raumenims, statyti. Tačiau jie taip pat atsiranda tam tikra koncentracija kraujyje. Čia jie gabena svarbias medžiagas į paskirties vietą ir suriša skysčius kraujagyslių sistemoje. Jie dalyvauja kraujo krešėjime ir atlieka ... Baltymų trūkumas
Ką veganai vegetarai turi žinoti? Dauguma žmonių savo baltymų poreikius padengia gyvuliniais baltymais, vartodami mėsą ir kiaušinius. Tačiau veganai sąmoningai susilaiko nuo gyvūninių baltymų. Ir reikia visiškai aiškiai pasakyti, kad ir veganiška mityba gali būti labai turtinga baltymų. Veganiškas maistas, kuriame gausu baltymų, yra pupelės, avinžirniai ir lęšiai. Tofu taip pat… Ką turi žinoti veganai vegetarai? | Baltymų trūkumas
Baltymų trūkumo diagnozė Yra įvairių simptomų, verčiančių galvoti apie baltymų trūkumą. Tai apima, be kita ko: atliekant fizinį tyrimą rimtas geležies trūkumas taip pat gali atskleisti geležies trūkumo edemą (žr. Toliau). Norint patvirtinti diagnozę, reikia nustatyti baltymų kiekį kraujyje. Bendra baltymų koncentracija… Baltymų trūkumo diagnozė Baltymų trūkumas
Kas yra baltymų trūkumo idiotas? Baltymų trūkumo pasekmės yra rimtos. Todėl organizmas bando viską, kad būtų išvengta gresiančio baltymų trūkumo. Baltymų trūkumo edema neatsiranda, kol neišnaudojami visi organizmo kompensavimo mechanizmai. Baltymų trūkumo edema yra patologinis skysčių kaupimasis audiniuose. Skystis bėga iš… Kas yra baltymų trūkumo idiotas? | Baltymų trūkumas
