Įvadas Jei organizmui tiekiama per mažai geležies arba jei žmogus praranda daugiau geležies, ilgainiui organizmas turi per mažai geležies - yra geležies trūkumas. Geležis yra svarbus kūno elementas. Kaip pagrindinis raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų) komponentas, jis ... Geležies trūkumas vegetarams
Susiję simptomai Apskritai simptomai yra labai nespecifiniai, ypač geležies trūkumo pradžioje, todėl dažnai diagnozė nustatoma ne iš karto. Dėl geležies trūkumo sumažėja raudonojo kraujo pigmento hemoglobino kiekis. Oda ir gleivinės atrodo blyškios. Hemoglobinas yra atsakingas už ... Susiję simptomai Geležies trūkumas vegetarams
Ligos eiga Geležies trūkumas dažniausiai atsiranda nepastebimai bėgant metams. Iš pradžių organizmas gali atsiriboti nuo esamų geležies atsargų ir taip išlaikyti kraujo vertę bei medžiagų apykaitos procesus. Išnaudojus parduotuves, raudonųjų kraujo kūnelių hemoglobino kiekis palaipsniui mažėja ir atsiranda anemija. Su laiku, … Ligos eiga Geležies trūkumas vegetarams
Įvadas Yra daug maisto produktų, kuriuose yra baltymų. Baltymų galima rasti tiek augaliniame, tiek gyvūniniame maiste. Baltymai organizme atlieka daug svarbių funkcijų ir kartu su angliavandeniais bei riebalais sudaro tris pagrindines maistinių medžiagų grupes. Daugelis procesų mūsų organizme negali įvykti be baltymų pagalbos. Baltymai yra… Baltymų turintis maistas - tai yra svarbiausia!
Kiek baltymų reikia žmonėms? Kiek baltymų žmogui reikia, daugiausia priklauso nuo amžiaus, sveikatos būklės ir kitų išorinių gyvenimo veiksnių (pvz., Kūno rengybos lygio, priklausomybės). Normaliai sveikam žmogui baltymų paros norma turi būti tokia: pirmaisiais gyvenimo metais 2.5-1.3 g baltymų XNUMX kg kūno svorio. Dėl … Kiek baltymų reikia žmonėms? | Baltymų turintis maistas - tai yra svarbiausia!
Kada papildymas yra prasmingas? Papildymas baltymais yra prasmingas, jei organizmas dėl įvairių priežasčių negali susintetinti norimo amino rūgščių kiekio, jei neleidžiama suvartoti baltymų arba jei dienos poreikis negali būti patenkintas dieta. Baltymų papildymas taip pat gali būti naudingas sportininkams, norintiems įgyti ... Kada papildai turi prasmę? | Baltymų turintis maistas - tai yra svarbiausia!
Įvadas Lipoedema yra šlaunų, blauzdų ir klubų riebalų pasiskirstymo sutrikimas. Retais atvejais pažeidžiamos ir rankos. Lūpų edema dažniausiai būna simetriška. Labai dažnai ant sėdmenų ir klubų jie atrodo kaip „jodinėjimo kelnės“, o jei jie tęsiasi toliau žemyn, jie vadinami „žavingomis kelnėmis“. Pažeistame… Mityba esant lipedemai
Kokį vaidmenį baltymai atlieka mityboje esant lipedemai? Iš esmės edema yra vandens kaupimasis tarp audinių ląstelių. Sveikam žmogui skystis pašalinamas per limfinę ir veninę sistemą. Edemos atveju ši funkcija yra sutrikusi. Skiriamas edema, kai gausu baltymų ... Kokį vaidmenį baltymai vaidina dietoje esant lipedemai? | Mityba esant lipedemai
Priešuždegiminė dieta nuo lipedemos Priešuždegiminė mityba turėtų padėti sumažinti lėtines ligas jau ląstelių lygiu. Sveika mityba prasideda nuo gryno geriamojo vandens, kuriame gausu mineralų ir be fluoro. Teigiama, kad vengiant ekstraktų miltų, rafinuoto cukraus, gyvūninių baltymų ir prastesnių riebalų, padedama nuo padidėjusio rūgštingumo. Tuo pačiu metu šarminė dieta ... Dieta nuo uždegimo nuo lipedemos Mityba esant lipedemai
Įvadas Vitaminas B12 yra labai svarbus ir gyvybiškai svarbus organizmui vitaminas. Jis reikalingas daugiau nei 100 skirtingų organizmo procesų, todėl yra būtinas organizmo funkcionavimui. Kadangi vitaminas B12 yra ypač gyvūninės kilmės produktuose, vitamino B12 trūkumas yra tema, kuri yra labai svarbi vegetarams ir veganams. … Vitamino B12 trūkumas
Priežastis Absorbcijos sutrikimai atsiranda, kai vitaminas B12 nebegali būti pakankamai absorbuojamas iš virškinamojo trakto. Tai gali būti, pavyzdžiui, dėl to, kad virškinimo trakto dalys buvo pašalintos chirurginiu būdu, pvz., Po skrandžio ar ilumektomijos. Be to, lėtinis gastritas, ty lėtinis skrandžio uždegimas, gali užkirsti kelią… Priežastis | Vitamino B12 trūkumas
Diagnozė Be klinikinių simptomų, kurie, deja, yra gana nespecifiniai ir gali rodyti ir įvairias kitas ligas, paprastai tiesiog matuojamas vitamino B12 kiekis kraujyje. Tačiau trūkumas taip pat dar neturėtų būti diagnozuotas remiantis šiais dviem parametrais: Padidėjęs raudonųjų kraujo kūnelių tūris (laboratorinis parametras MCV ... Diagnozė | Vitamino B12 trūkumas
